Die Rückkehr des gefährlichsten Kopftritts der Welt

Heute ist es endlich soweit, unsere polnischen Nachbarn dürfen sich auf das erste UFC-Event auf ihrem Boden freuen und einer der besten K-1-Kämpfer wird sein Comeback im Octagon der UFC geben. Aufmerksame Leser wissen natürlich schon längst, um wen es sich handelt: Mirko „CroCop“ Filipovic kehrt heute nach längerer Abstinenz gegen Gabriel Gonzaga zurück in den Käfig.

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Paleo – perfekt für Kampfsport?

In unserer heutigen Zeit sind extreme Ernährungsformen ja irgendwie in Mode gekommen. Vegetarische oder vegane Ernährung, Low Carb, High Protein, Rohkost und Co. sind angesagt wie selten. Seit einiger Zeit gibt es auch immer mehr Anhänger der Paleo-Diät. Bei dieser Ernährungsform ernähren sich deren Anhänger so, wie es unsere Vorfahren vor über 10.000 Jahren taten – oder zumindest so, wie wir denken, dass sie sich ernährten, so ganz genau weiß das nämlich keiner.

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Runter mit den Kilos, der Sommer kommt!

Dick ist chic? Zugegeben, Aussehen ist Geschmackssache und es gibt ja auch zahlreiche Menschen, die ein paar Kilo mehr auf den Rippen durchaus zu schätzen wissen. Ein Großteil der Sporttreibenden wird dem Sommer aber mit einer Mischung aus Hoffnung, Vorfreude und Furcht entgegen schauen. Bietet uns das sonnige Wetter doch zahlreiche Möglichkeiten, den in harten Wintertagen geformten Körper der Allgemeinheit zu präsentieren – und so wenig Möglichkeiten, die Verfehlungen der dunklen Jahreszeit unter langen, weiten Kleidern zu verstecken.

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Steigt 2015 ein Boxweltmeister in den MMA-Käfig?

Man könnte es fast glauben, wenn man sich dieser Tage die einschlägigen MMA-Seiten anschaut. Der Grund: WBO-Weltmeister Tyson Fury hat wieder zugeschlagen. Diesmal jedoch nicht wie gewohnt mit den Fäusten, sondern verbal, was für den streitlustigen 2.06m Mann aus Manchester aber ebenfalls nichts ungewöhnliches ist.

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Fehlentscheidungen im Kampfsport – auspfeifen ok?

Kampfsport ist ein undankbarer Sport. Wochenlang bereitet man sich akribisch auf seinen Kampf vor, verzichtet auf die Freuden des Lebens, passt die Ernährung und den Lebenswandel der bevorstehenden Aufgabe an und kocht nicht selten mehr als 10kg Gewicht ab. Und das alles, um im Ring oder Käfig eine gute Leistung abzuliefern und, wenn es gut läuft, den Sieg mit nach Hause zu nehmen.

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Hein und Siver kämpfen bei UFC Berlin

In etwas weniger als 3 Monaten ist es wieder soweit, die UFC macht zum vierten Mal in Deutschland halt. Nachdem die ersten beiden Veranstaltungen in Oberhausen und Köln über die Bühne gingen, wird die UFC diesmal, wie bereits im Mai 2014, wieder nach Berlin kommen. Neben dem Hauptkampf zwischen Alexander Gustafsson und Glover Teixeira wurden jetzt mehrere Kämpfe bestätigt.

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Eine kurze Geschichte des Kraftsports

Wohl die wenigsten unter uns haben sich bisher Gedanken darüber gemacht, wann Kraftsport oder Bodybuilding entstanden ist. Die meisten würden wohl auf die 70er tippen. Und auch wenn sie, zumindest was das professionelle Bodybuilding angeht, da wohl nicht ganz daneben liegen – Kraftsport an sich ist schon viel, viel älter.

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Ronda Rouseys mit Auftritt bei Wrestlemania 31

Momentan scheint es kaum besser laufen zu können für die „most dangerous woman of the earth“, Ronda Rousey. Im Octagon ungeschlagen, in Hollywood erfolgreich und mit Bethe Correira steht auch schon der nächste Titelkampf an. Jetzt bekam Rousey am Samstag die Chance, auch die große Bühne des Show-Wrestlings für sich zu beanspruchen.

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Crossfit? Freeletics oder doch Bodybuilding?

Wenn man die letzten Tage aus dem Fenster geschaut hat, konnte man, abhängig vom Wohnort, bereits den ein oder anderen Sonnenstrahl entdecken. Der Winter verabschiedet sich in seine wohlverdiente Sommerpause und der Frühling betritt langsam aber sicher die Bildfläche. Sommer, Sonne, Strand und Freiheit sind nur noch ein paar Monate entfernt und auch wenn wir unserer Figur mit dem anstehenden Osterfest wohl noch mal ein paar unnötige Kilogramm hinzufügen, rückt der Sport wieder mehr in den Fokus. Doch was ist der beste Weg, um nach dem Masseaufbau über Winter die überflüssigen Kilos wieder zu verlieren?

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Farewell, Mr. Lesnar

Es wird wohl nicht wenige MMA-Fans da draußen geben, die während der letzten Monate immer mal wieder auf eine Rückkehr von Brock Lesnar zur UFC gehofft hatte. Während es immer mal wieder Hinweise gab, dass der ehemalige UFC-Schwergewichtschampion seinen Vertrag mit der WWE nicht verlängern würde und ein paar Dinge im MMA gerade rücken wollte, hat sich amtierende WWE-Champion nun doch für eine Verlängerung seines Vertrages entschieden.

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