Wenn man den besten MMAler aller Zeiten sucht, kommt man bei der Kandidatensuche an der UFC nicht vorbei. Die us-amerikanische Organisation ist seit Jahren absoluter Marktführer im MMA-Bereich und (fast) jeder Kämpfer, der zur absoluten Weltelite der letzten 15 Jahre gehört hat, stand schon mal im Octagon der UFC. Bevor die ersten Stimmen laut werden, ja, ein Kämpfer in der engeren Auswahl hat (noch) nicht in der UFC gekämpft, aber wie es aussieht, ist das wohl doch noch möglich. So oder so haben wir vier Kandidaten in der engeren Auswahl.

1. Georges St. Pierre

Der Kanadier ist ohne Zweifel der beste Weltergewichtler, der bisher als professioneller MMA-Kämpfer in den Käfig/Ring gestiegen ist. Von vielen wird er auch Pound for Pound als bester Kämpfer gesehen. Der sich inzwischen im Semi-Ruhestand befindende Ex-Champion war bekannt für seine überragende Physis und seine punktgenauen Takedowns. Er konnte den Kampf nach Belieben auf die Matte verlegen und dominierte seine Gegner dort. St. Pierres Kampfstil war sicherlich nicht der aufregendste, aber mit Sicherheit sehr effektiv. „Rush“ besiegte das „who is who“ im Weltergewicht und war für mehrere Jahre ein extrem dominanter Champion.

2. Anderson Silva

Anderson Silva war bis zu seinen Niederlagen gegen Chris Weidman für viele die klare Nummer 1 in Fragen „GOAT“. Zwei klare Niederlagen gegen Weidman und die positive Dopingprobe nach dem Kampf gegen Diaz haben sein Vermächtnis jedoch nachhaltig beschädigt. War er zu seiner Hochzeit einer der besten Kämpfer der Welt? Sicherlich, Silvas Geschwindigkeit und Auge waren zu dieser Zeit unübertroffen. War er der größte Kämpfer aller Zeiten? Mit Blick auf seine letzten drei Kämpfe muss das inzwischen zumindest mit einem Fragezeichen versehen werden, auch wenn er das Mittelgewicht jahrelang nach Belieben dominiert hat.

3. Jon Jones

Der ehemalige UFC-Halbschwergewichtschampion ist, sieht man von einer Niederlage durch Disqualifikation ab, bisher noch unbesiegt im Octagon. „Bones“ zeigte beeindruckende Leistungen gegen Daniel Cormier, Vitor Belfort und Lyoto Machida, war aber gegen Alexander Gustafsson kurz vor einer Niederlage. Jones‘ Physis ist extrem gut und seine Technik gehört zum Besten,was die moderne MMA-Welt zu bieten hat. Leider hat „Bones“ durch seine Schwierigkeiten im Privatleben fürs Erste die Chance vertan, als größter Kämpfer der Welt in die Geschichte einzugehen. Was bleibt sind beeindruckende Siege, mehr aber (noch) nicht. Drücken wir ihm die Daumen, dass er nochmal zurückkommt und sein Vermächtnis weiter ausbauen kann.

4. Fedor Emelianenko

Eine sichere Bank bei der Diskussion um den „größten Kämpfer aller Zeiten“ ist der Russe Fedor Emelianenko. Emelianenko hat während seiner Karriere gegen jeden Gegner gekämpft, der Rang und Namen hat und bis 2010 hat er all seine Gegner besiegt. Arlovski, Sylvia, „CroCop“, Mark Hunt, Big Nog, Sammy Schilt – Fedor hat sie alle gekämpft und besiegt. Dann kam Fabricio Werdum und tappte den „Last Emperor“, der danach noch zwei Kämpfe gegen Dan Henderson und Antonio „Big Foot“ Silva verlor. Fedors Vermächtnis besteht weiterhin, mit seiner angekündigten Rückkehr in diesem Jahr besteht aber durchaus noch die Gefahr, dass wir weitere Niederlagen vom ehemals gefährlichsten Schwergewicht auf dem Planeten sehen werden.

Fazit

Die Frage, wer von diesen vier Männern der größte bzw. beste MMAler aller Zeiten ist, dürfte – wenn überhaupt – nur sehr schwer zu beantworten sein. Jeder hatte seine Stärken und Schwächen und bis auf Georges St. Pierre ist keiner auf dem Höhepunkt seiner Karriere abgetreten (ok, vielleicht GSP auch schon 1-2 Kämpfe darüber hinaus). Eine allgemeingültige Antwort können wir also nicht finden. Aber das ist auch gut so, schließlich bleiben MMA-Fans damit jetzt noch eine Vielzahl von Abenden, um darüber zu philosophieren, wer denn nun der beste Kämpfer der Welt sei.

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1984 gingen Mark und Dave Schultz als einziges Brüderpaar mit Olympischem Gold im Ringen in die Sportgeschichte ein. Für den reichen und verschrobenen Mäzen John Du Pont mit ein Grund dafür, Mark für das Team „Foxcatcher“ zu rekrutieren, in dem er die besten Ringer der USA für die Olympischen Spiele in Seoul ausbilden will. Der Auftakt für eine komplett aus dem Ruder laufende Freundschaft, die durch das Auftauchen von Dave in zerstörerische Rivalität mündet. Eine fast unglaubliche Geschichte, wie sie nur das Leben selbst schreiben konnte.

Was ihr tun müsst, um zu den Gewinnern zu gehören? Beantwortet uns bis Donnerstag, 12. Juli 13:00 Uhr folgende Frage:

Wollt ihr das vielschichtiges Meisterwerk Foxcatcher auf…

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Sende uns eine Mail mit der richtigen Antwort an “gewinnspiel@boxhaus.de” mit dem Betreff “Foxcatcher”. Schon seid ihr vielleicht einer der glücklichen Gewinner.

ps.Hier gibt es noch das offizielles Foxcatcher Teamshirt zum Film!!!

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Bei KampfGeist handelt es sich um ein Projekt zweier durchaus bekannter Künstler. Ein Teil des Duos ist der Münchner Musiker David Mayonga, der sowohl als Rapper, Produzent und DJ aktiv ist. Der studierte Pädagoge schaut auf eine 20jährige Karriere im Kampfsport zurück. Sein Konterpart ist der Bassist der us-amerikanischen Rockband boysetsfire, Robert Ehrenbrand. Auch Ehrenbrand, der in seiner Prä-Musiker-Karriere ein Studium als Wirtschaftspsychologe absolviert hatte, kann auf einige Erfahrung in der Kampfsportwelt zurückblicken. 30 Jahre beschäftigt er sich, mal intensiver, mal weniger intensiv, mit dieser Thematik.

Was würde also für zwei Künstler, die naturbedingt ja eher zu den kreativen Köpfen unserer Gesellschaft gehören, besser geeignet sein, als sich kreativ über etwas auszulassen, was für beide immanenter Bestandteil ihres Lebens ist? Was  passiert, wenn ein Rapper und ein Bassist über Kampfsport sprechen? Eventuell nicht viel, eventuell aber auch hochinteressante Gedanken, die den ein oder anderen Reizpunkt setzen könnten.

BJJ vs. Muay Thai, Rapper vs. Rocker – Wer Lust hat, sich die Gedanken der beiden Jungs mal anzuhören, hier findet ihr den Podcast. Episode 0 ist bereits veröffentlicht, dauert um die 50 Minuten und ist durchaus unterhaltsam. Genau das richtige also für regnerische Frühlings-/Sommertage.

„KampfGeist“

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Integraler Bestandteil aller Kampfsportarten ist, wie der Name ja bereits vermuten lässt, das Kämpfen. Der Kampf Mann gegen Mann oder Frau gegen Frau, wer der bessere, stärkere oder schnellere Athlet ist, scheint tief in unseren Genen zu schlummern, sonst gäbe es weder so viele Sportler, die einen Kampfsport ausüben noch so viele Zuschauer, die sich Kampfsport gerne anschauen.

Dass insbesondere bei Vollkontaktsportarten durchaus auch körperliche Schäden entstehen können, dürfte jedem, der eine solche Sportart ausübt, wohl klar sein. Ist Boxen, MMA, Kickboxen oder Ringen gesundheitsfördernd, wenn man es als Wettkampfsport betreibt? Nein, wahrscheinlich nicht. Natürlich, die Muskulatur wird gestärkt und das Herz-Kreislauf-System dürfte besser sein als bei jedem Nicht-Sportler. Daneben sollte man etwaige Schäden, die vor allem durch Schläge zum Kopf entstehen können, nicht außer Acht lassen. Zum Glück leben wir aber in einer Gesellschaft, in der der einzelne Mensch noch frei genug ist, das zu tun, was er tun möchte. Selbstredend, solange er keinen anderen schadet.

Wenn man Boxen aufgrund der Gesundheitsgefährdung verbieten möchte, wo zieht man dann einen Schlussstrich? Zucker? Ungesund! Zigaretten? Tödlich! Alkohol? Volksdroge! Folgt man einer solchen Argumentation landet man wieder in den besten Prohibitionszeiten – und das kann ja wirklich keiner von uns wollen. Jeder Mensch ist frei und sollte das tun und lassen, was er mag. Daneben ist es auch nicht gerade so, als sprächen wir hier über Millionen, die sich jährlich im Boxsport tödliche Verletzungen zuziehen. Wer Angst vor einer Verletzung beim Boxen hat, für den gibt es eine einfache Lösung: einfach nicht Boxen oder zumindest nicht aktiv an Wettkämpfen teilnehmen.

PS: Auch wenn man es aufgrund der unterschiedlich großen Zahl an Sportlern selbstredend nicht vergleichen kann: 28% aller Todesfälle beim Sport entfielen zuletzt auf den Volkssport Nummer 1, Fußball. Genauso wenig, wie das ein Grund sein sollte, Fußball zu verbieten, so wenig sollte ein tragischer Todesfall im Boxen der Grund sein, den Boxsport zu verbieten.

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In einem Interview mit dem renommierten Wall Street-Journal erklärte Antabi, dass die geschäftlichen Probleme ihm weit weniger Probleme bereiten, wenn er in guter körperlicher Verfassung ist. Vier bis fünf Mal die Woche legt der Manager eine Muay Thai-Trainingseinheit ein, um sich fit zu halten und Stress abzubauen.

Aus Sandsack-, Pratzentraining und ergänzend ein wenig Eigengewichts- und Kettlebellübungen besteht das Programm des 41jährigen Firmeninhabers. Und Antabi ist nicht der einzige „Mann aus der Wirtschaft“, der die Vorteile des Kampfsports für sich entdeckt hat. Auch hier in Deutschland gibt es immer mehr Vereine, die neben dem klassischen Training auch spezielle Kurse für Manager anbieten. Vom Managerboxen über spezielle Spinningkurse bis hin zu Anti-Stress-Einheiten, in denen die Manager alle sozialen Beschränkungen außer Acht lassen dürfen und voll aus sich herausgehen können.

Kampfsport ist also um einiges vielseitiger, als gemeinhin angenommen. Und das Vorurteil, dass Kampfsportler alles minderbemittelte Schläger sind, dürfte inzwischen auch mehr als widerlegt sein. Es gibt wohl nicht Wenige, die den ein oder anderen Teamkameraden haben, der mit Anzug und Schlips zum Training kommt und beim Rollen, Sparring oder der Kata den Stress des Alltags vergessen will.

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Während des Kampfes war Cormier nur in den ersten beiden Runden ein ebenbürtiger Gegner für Jones. Cormier übte enormen Druck aus und trieb den Champion durch den Ring, der im Rückwärtsgang aber einen Treffer nach dem anderen setzen konnte. Im Clinch angekommen traf Cormier dann vor allem in der zweiten Runde mit starken Uppercuts. Erstaunlich war, dass der Herausforderer, immerhin ehemaliger Olympionike im Ringen, seinen Kontrahenten im gesamten Gefecht nur ein einziges Mal auf den Boden bringen konnte, während Jones seinerseits Cormier fünf Mal auf den Boden brachte.

Schien der Kampf nach den ersten beiden Runden noch ausgeglichen, nahm Jones dann in Runde drei das Ruder in die Hand. Während er die Distanz von Beginn an beherrschte, übernahm er von da an auch im Clinch das Kommando, drückte Cormier an den Käfig und traf wiederholt mit kurzen Ellbogen.

Cormier seinerseits schien ab der dritten Runde die Luft auszugehen, konnte er Jones in der zweiten Runde noch unter Druck setzen, war er der Physis des Champions hier nicht mehr gewachsen. Offensivaktionen waren Mangelware und Jones brachte die Runden drei, vier und fünf locker nach Hause. Erst zum Abschluss der letzten Runde wurden die Dinger nochmal heftiger, als Jones bereits wenige Sekunden vor Kampfende jubelte und sich beide mit dem Gong noch ein kleines Handgemenge lieferten, das Herb Dean mit vollem Körpereinsatz beenden musste.

Letztlich war der Kampf eine klarere Sache, als viele im Vorfeld gedacht hatten. Dass die beiden Kämpfer sich auch nach dem Gefecht nicht wirklich ausstehen können, wurde während der ersten Interviews deutlich. So sagte Jones, dass er kein Mitleid mit den Tränen Cormiers habe, die dieser auf der Pressekonferenz vergoß. Hätte „DC“ gewonnen, hätte er große Töne gespuckt, daher würde sich „Bones“ wünschen, dass Cormier den Rest der Nacht irgendwo sitzt und weint.

Gleichzeitig deutete er an, dass er gerne nochmal gegen den Ringer anstreten würde, um ihm dann eine noch schlimmere Abreibung zu verpassen.

Wie auch immer man zu Jon Jones steht, der US-Amerikaner zeigte einmal mehr, dass er momentan der wohl kompletteste Kämpfer in der UFC ist. Sollte er sich jetzt noch gegen den Sieger aus Gustafsson vs. Johnson durchsetzen gibt es im Halbschwergewicht eigentlich niemanden mehr, der ihm gefährlich werden könnte.

Einen baldigen Wechsel ins Schwergewicht schloss Jones zwar aus, gab aber gleichzeitig zu Protokoll, sofort in einen Kampf gegen Cain Velasquez einzuwilligen. Ob es so bald zu diesem Kampf kommt, darf bezweifelt werden, sollte Jones seine Dominanz im LHW aber fortführen, rückt das Duell der beiden früher oder später in den Bereich des Möglichen.

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Doch so wichtig eine ordentliche Technik, Kraft und Ausdauer auch sein mögen…genauso ernst sollte man auch das Warm-Up nehmen.Fehlendes oder falsches Erwärmen kann unter Umständen zu Verletzungen am aktiven und passiven Bewegungsapparat führen. Warum das so ist? Ein kalter Muskel zum Beispiel ist nicht so strapazierfähig wie ein warmer Muskel…und somit anfälliger auf Verletzungen.

Eine weitere wichtige Aufgabe des Warm-Ups ist es, die Körpertemperatur zu erhöhen und den Stoffwechsel zu beschleunigen. Das Herzminutenvolumen (Volumen des Blutes, welches in einer Minute vom Herz über die Aorta in den Blutkreislauf gepumpt wird) wird gesteigert…ebenso das Atemvolumen. Somit wird der Muskel erhöht mit Sauerstoff versorgt, und der Abtransport von Kohlenmonoxid unterstützt.

Aber ich möchte gar nicht zu tief in den medizinischen Bereich fallen, daher folgend nur ein paar der  wichtigsten Punkte, was ein ordentliches Warm-Up bringt:

Die Muskulatur wird besser durchblutet und wird durch Temperaturerhöhung geschmeidiger
Steigerung des Herz- und Atemvolumens
Beschleunigung des Stoffwechsels
Ausschüttung wichtiger Hormone
Steigerung der Reaktionsfähigkeit

Also…was sollte in einem guten Training nicht fehlen?
Fangen wir an uns generell aufzuwärmen…

Wir wollen den Körper auf die richtige Temperatur bringen…das Herz-Kreislauf-System und die Muskeln langsam auf die Belastung vorbereiten.
Meistens mache ich das ganz einfach mit Seilspringen und Schattenboxen…beides abwechselnd, jeweils 3 Minuten. Das ganze dauert bei mir dann ungefähr eine halbe Stunde.

Natürlich kann man das Seilspringen auch durch Joggen ersetzen…vielleicht 2km entspannt Joggen und im Anschluss 3 Einheiten Schattenboxen durchführen.

Runde 1:
Langsame Bewegungen, perfekte Durchführung…versuchen Kopf und Hand in Einklang zu bekommen.

Runde 2:
Beinarbeit…versuchen den „Gegner“ zu kontrollieren und die Position zu bestimmen…einfach nur den Jab mit einbauen.

Runde 3:
Geschwindigkeit! Schnelle Kombis…schnelle Schläge, ohne viel Kraft…und die letzten 30 Sekunden Links-Rechts…so schnell wie möglich.

Während dem Joggen kann man gerne Bewegungsübungen machen…Arme kreisen…Gelenke kreisen…

Man kann natürlich auch Calisthenics ins Warm-Up einbauen. Calisthenics sind im deutschen Sprachraum eher als „Körpergewichtsübungen“ bekannt. Ich spreche von Klimmzügen, Liegestütz, Kniebeuge oder Crunches…

Gerade im Kampfsport sollte man im Anschluss an das allgemeine Aufwärmen die speziellen Muskelpartien aufwärmen, die gerade im Kampfsport beansprucht werden.

Stretchen und Dehnen der Muskulatur (Arme, Beine, Rumpf und Nacken), so wird die Dehnbarkeit der Muskeln gesteigert und Verletzungen vorgebeugt.

Kreisen der Hand- und Fußgelenke, Schultern und Knie…

Wer mal keine Lust auf Hampelmänner und Seilspringen hat, kann natürlich auch im Kreis durch die Halle laufen und verschiedene Bewegungen ausführen: seitlich laufen, Hacken an den Hintern usw.

Ebenso kann man das Aufwärmen spielerisch gestalten, wir alle kennen doch noch Völkerball aus dem Schulsport…
Man stellt sich in 2 Gruppen auf einem Spielfeld gegenüber (oder jeder gegen jeden) und versucht den Gegner abzuwerfen. Hier gilt es auszuweichen, oder den Ball zu fangen.
Gelingt dies nicht und man wird getroffen, geht es auf den Boden 10 Liegestützen machen.

Fangen…
Auch das geht gut zum Aufwärmen. Einer ist der Fänger, und wenn dieser jemanden erwischt hat muss er entweder 10 Hampelmänner machen, oder er muss stehen bleiben und einen Tunnel machen. Befreit wird er dadurch, dass ein anderer unter ihm hindurch kriecht.

Ihr seht, Warm-Up muss nicht immer eintönig sein, sollte aber in keiner Trainingsstunde fehlen.
Meine kleinen Tipps waren lediglich ein ganz geringer Teil der Spiele und Übungen, die man zum Aufwärmen einbauen kann. Letztendlich wollte ich nur daran erinnern, dass man das Ganze nicht vernachlässigen sollte…

Also denkt daran:

Ein ordentliches Aufwärm-Programm fördert die Durchblutung der Muskulatur, beugt Verletzungen vor, versorgt die Muskeln mit mehr Sauerstoff, verbessert den Stoffwechsel und bereitet die Gelenke auf Belastungen vor…

The post Warm-Up! Ohne geht gar nicht… first appeared on BOXHAUS Sports Blog.

Nachdem ich mir bisher in drei Artikeln ein paar Gedanken über die Wahrscheinlichkeit, MMA bald bei Olympia zu sehen gemacht habe, soll heute der abschließende Teil dieser Überlegungen erfolgen. Sozusagen eine Art Fazit.

Für eine Aufnahme spricht ohne Zweifel die enorme wirtschaftliche Zugkraft, die der MMA-Sport momentan auf der ganzen Welt, vor allem aber auf dem amerikanischen Kontinent mit sich bringt. Viele Zuschauer bedeuten viele Einnahmen in Form von größerem Sponsoreninteresse und daran ist das IOC wahrscheinlich mehr interessiert als an allem Anderen.

Andererseits sprechen die mangelnde Struktur des Sports, der über keinen von der Allgemeinheit anerkannten Weltverband verfügt und auch auf nationaler Ebene alles andere als klare Strukturen aufweisen kann, gegen eine baldige Aufnahme.

Wie qualifizieren sich Sportler? Welche Regularien gibt es bei auf nationaler Ebene? Wer darf Sportler nominieren? All diese Fragen können momentan nicht beantwortet werden, die Strukturen müssen erst noch geschaffen werden. Und wie so oft, wenn eine Menge Geld im Spiel ist, stellt sich die Frage, ob das schnell und ohne größere Reibereien geschehen wird. Ich persönlich bezweifel das ehrlich gesagt.

Sind die fehlenden anerkannten Verbände eigentlich schon ein KO-Kriterium, spricht auch die „Brutalität“ des Sports gegen eine Aufnahme in das auf Familienfreundlichkeit getrimmte olympische Programm. Man kann sagen was man will, MMA IST ein brutaler Sport, bei dem es zu (teils schweren) Verletzungen kommen kann.

Weitere Schutzausrüstung wie im Boxen und das Verbot von bestimmten Techniken wäre hier also unerlässlich, was das Ganze dann in eine Art Amateur-MMA verwandeln würde. An sich ja auch keine schlechte Idee, schließlich wurden die olympischen Spiele ja auch mal als eine Art Veranstaltung für Amateursportler gedacht.

Inwieweit dann aber das Zuschauerinteresse noch in dem Maße vorhanden wäre wie momentan, ist unklar, denn seien wir ehrlich, ein nicht zu unterschätzender Teil der Zuschauer schaut es nicht wegen dem Sport an sich, sondern wegen der Brutalität.

Abschließend ist zu sagen, dass ich persönlich nicht daran glaube, MMA in den nächsten 20 Jahren bei Olympia zu sehen. Wer weiß, wofür es gut ist. Was durchaus denkbar wäre ist jedoch die Aufnahme einer Form des Grappling/BJJ/Submission Wrestling in das olympische Programm. Wenn man sich anschaut, was aus dem olympischen Judo geworden ist, stellt sich aber durchaus die Frage, ob man das überhaupt will.

The post Abschließende Gedanken zu MMAs Chancen bei Olympia – Teil 4 first appeared on BOXHAUS Sports Blog.

Fernab von MMA vs. Boxen, trashtalkenden UFClern und den sonstigen News, welche die MMA-Welt meist so produziert, soll heute von unserer Seite wieder ein etwas gehaltvollerer, seriöser Artikel erscheinen, der sich einer durchaus vorhandenen Frage in der MMA-Welt etwas näher widmen soll.

Es geht hierbei um die Frage, ob wir in naher Zukunft damit rechnen dürfen, dass unser geliebter Sport mittel- oder langfristig in den Kreis der bei Olympia vertretenen Sportarten aufgenommen werden kann. Von einer Aufnahme in naher Zukunft brauchen wir, denke ich, nicht zu träumen.

Da eine Auseinandersetzung mit diesem Thema doch etwas in die Tiefe geht, soll das ganze in einer Artikelreihe von mindestens zwei, eventuell auch drei Artikeln geschehen, in denen die Wahrscheinlichkeit der Aufnahme von MMA ins olympische Programm etwas näher untersucht werden soll.

Wenn man sich als großer Sport und insbesondere Olympiafan, und so darf ich mich durchaus bezeichnen, die olympischen Spiele die letzten zwei Dekaden angeschaut hat, wurde besonders eine Sache deutlich. Olympia ist dem Kommerz verfallen.

Diese Entwicklung hatte sich schon länger abgezeichnet, große Sponsoren sind eingestiegen und mit Olympia wird inzwischen gutes, sogar sehr gutes Geld verdient. Leider bleibt dabei nicht nur der sportliche Gedanke ab und an auf der Strecke, auch die Gestaltung der zugelassenen Sportarten wird dadurch indirekt beeinflusst.

Natürlich würde kein Sponsor dem IOC die Pistole auf die Brust setzen und die Entfernung einer Sportart aus dem Kreis der olympischen Disziplinen verlangen (wenigstens nicht offiziell), aber sagen wir es mal so: es ist durchaus im Interesse der Sponsoren, wenn sie ihre Werbung bei Sportarten „schalten“ können, die ein großes Publikumsinteresse auslösen und viele Zuschauer vor dem Fernseher binden.

Das musste vor Kurzem auch schmerzlich das Ringen erfahren. Den Grundgedanken der alten olympischen Spiele vollkommen ignorierend soll diese Kerndisziplin Olympias bald nicht mehr im Programm der Spiele sein. Mehr Aushöhlung geht eigentlich nicht und ich hoffe, dass das IOC doch wieder zu Sinnen kommt und diesen wunderschönen Sport im Programm belässt.

Wie sich dieses Verhalten seitens des IOC auf die Chancen des MMA auswirkt? Nun, trotz der eigentlich düsteren Aussichten, die das vermeintliche Aus des Ringens eigentlich bei uns auslösen müsste, spricht das alles eigentlich eher FÜR das MMA. Denn: wie wir gesehen haben, reagiert das IOC stark auf den wirtschaftlichen Aspekt, und wenn MMA, die selbsternannte am schnellsten wachsende Sportart der Welt, eins hat, dann einige Zugkraft für Zuschauer. Und MMA ist in seiner Entwicklung noch lange nicht am Ende und hat auch bei Weitem nicht die Grenzen der Prosperität erreicht.

Was gegen eine baldige Aufnahme spricht? Nun, einiges, wie ihr im zweiten Artikelteil lesen könnt. Daher, stay tuned!

The post Können wir bald mit olympischem MMA rechnen? – Teil 1 first appeared on BOXHAUS Sports Blog.

Die Mixed Martial Arts sind ja ihrem Wesen nach, wie der Name schon sagt, die Sportart der gemischten Kampfkünste. Doch wie viel „gemischte Kampfkünste“ stecken wirklich noch im modernen MMA-Sport? Gibt es eine Rangfolge oder gar eine Dominanz einer Kampfsportart über die übrigen?

Wir haben uns mal dran gesetzt und die aktuellen UFC-Champs hinsichtlich ihres Kampfstils untersucht. Dass daraus natürlich keine wissenschaftliche Arbeit mit einer eindeutigen, unanfechtbaren Aussage werden kann ist klar, trotzdem kann es ja mal durchaus interessant sein, sich die Zahlen anzuschauen. Wer siegt oft durch Submission? Wer verlässt sich lieber auf seine Schlagkraft?

Schwergewicht

Titelträger im Schwergewicht ist seit Dezember 2012 Cain Velasquez. Velasquez, dessen kampfsportlicher Background mit Ringen und Kickboxen angegeben wird, hat momentan eine Bilanz von 12 Siegen bei einer Niederlage. Bis auf 2 seiner Kämpfe, die durch Decision endeten, konnte Velasquez alle seine Kämpfe durch KO oder TKO gewinnen. Ein Submissionsieg kann der aus Salinas, Californien stammende Velasquez nicht nachweisen. Klarer Punkt für Stand up.

Halbschwergewicht

Jon Jones, Champion im Halbschwergewicht seit 19. März 2011, zählt inzwischen wohl zu den stärksten Kämpfern in der UFC. Vor allem eine Ellbogentechniken im Stand wie auf dem Boden sind gefürchtet. Doch wie sieht die Bilanz von Jones aus? 19 Kämpfe, 18 Siege, 9 per Knockout oder TKO, 6 Submissionsiege, 3 Decisionsiege. Jones kann also als wirklich kompletter Kämpfer gelten, der seine Gegner sowohl durch sein starkes Stand up, also auch durch gefährliche Submissions besiegen kann. Er gehört damit zur neuen Generation von Kämpfern, die keinen bestimmten Kampfsportbackground mehr haben, sondern mit der Sportart MMA aufgewachsen sind. Dementsprechen: Unentschieden.

Mittelgewicht

Anderson Silva. Ein Name, der aktuell als einer bester MMAler aller Zeiten gilt. 37 Kämpfe, 33 Siege, 20 durch (T)KO, 7 durch Submissions, 4 mal musste er über die Zeit. Silva, Mitglied der legendären Chute Boxe Academy, ist bekannt für sein herausragendes Stand Up. Nur wenige Kämpfe besitzen die selbe Fähigkeit zur Antizipation von Angriffen und die phänomenale Geschwindigkeit zu kontern, wie Silva sie hat. Zwar verfügt er auch auf dem Boden über gute „Skills“, seine Stärke ist aber definitiv sein Stand up. Ein Punkt für Stand up.

Weltergewicht

26 Kämpfe, 24 Siege, 8 (T)KO, 5 Submissions, 11 Decisions. Das ist die Bilanz von George St. Pierre. Im Gegensatz zu den bisher genannten Kämpfern verfügt GSP über eine bedeutend geringere Rate was (T)KO Siege betrifft. Dies liegt wohl einerseits an der niedrigeren Gewichtsklasse (je niedriger die Gewichtsklasse desto weniger (T)KO-Siege), andererseits aber auch an GSPs Kampfstil. Bekannt – und von manchen auch gehasst – ist GSP wegen seiner herausragenden Fähigkeiten, den Gegner durch sein BJJ und sein Ringen auf dem Boden zu kontrollieren. Nicht immer schön anzuschauen, aber extrem effektiv. Hier also ein klarer Punkt für den Bodenkampf.

Leichtgewicht

Benson Henderson, amtierender Leichtgewichtschamp, blickt auf 19 Siege in 21 Kämpfen zurück. Nur 2 davon konnte er per (T)KO gewinnen, 8 mal besiegte er seinen Gegner per Submission, 9 Siege kamen per Decision zustande. An sich würde man Henderson, BJJ Blackbelt und All American Wrestler, also eher zur Bodenkampffraktion zählen. Seine letzten 8 Kämpfe gingen jedoch alle über die Zeit,wobei Henderson sowohl auf dem Boden als auch im Stand eine gute Leistung zeigte. Daher: Unentschieden, auch wenn ein Punkt für Bodenkampf ebenfalls in Ordnung gehen würde.

Federgewicht

Jose Aldo widerspricht der Tendenz, dass in niedrigen Gewichtsklassen meist nur wenig KO-Siege gefeiert werden. In 23 Kämpfen, von denen Aldo 22 gewann, besiegte er seine Gegner 13 mal per (T)KO, nur 2 mal konnte er durch eine Submission als Sieger den Käfig verlassen. Klarer Punkt für Stand up.

Bantamgewicht

Hier nehmen wir den momentanen Interimschamp Renan Barao. Der brasilianische BJJ-Schwarzgurt ist seit seinem Sieg über Urijah Faber im Juli 2012 Interimschamp im Bantamgewicht, hat bisher 32 Kämpfe bestritten, 30 davon siegreich und konnte dabei 14 mal per Submission gewinnen. Dem gegenüber stehen immerhin 6 Knockouts. Trotzdem geben wir den Punkt an dieser Stelle an den Bodenkampf.

Fliegengewicht

Demetrious Johnson, gelernter Ringer, konnte 17 seiner 20 Kämpfe siegreich beendet. 3 davon per (T)KO, 6 durch Submission, 8 per Decision. Aufgrund seines ringerischen Backgrounds geben wir den Punkt an dieser Stelle ebenfalls an den Bodenkampf.

Insgesamt sehen wir also für 3 Titelträger einen Stand Up-Background, während wir bei ebenfalls 3 anderen, eher einen Bodenkampf-Background, sei es Ringen oder BJJ als federführend in ihren Kämpfen sehen. Bei Jon Jones sowie Benson Henderson haben wir das ganze unentschieden gewertet.

Natürlich ist solch eine Einschätzung immer ein wenig subjektiv geprägt, hat also keinen Absolutheitsanspruch. Interessant ist es trotzdem, eine klare Tendenz zum Stand up oder dem Bodenkampf kann also nicht mehr ausgemacht werden. Die Zeiten der frühen 90er, in denen die Bodenkämpfer den Standkämpfern überlegen war sind jedenfalls vorbei.trotzdem kein Grund den BJJ Gi an den berühmten Nagel zu hängen.

Jon Jones symbolisiert dabei wohl den Prototyp der modernen Kämpfer. Stark auf allen Gebieten, ohne wirkliche Schwächen in einer Disziplin. Denn ohne zumindest gute Defensivfähgikeiten im Stand up oder in der Takedown- und Submissiondefense, kommt heute keni professioneller MMAler mehr aus. Und ein Champion schon dreimal nicht.

The post Muay Thai? Ringen? BJJ? Boxen? – gibt es eine „überlegene“ Kampfsportart im MMA? first appeared on BOXHAUS Sports Blog.