Kampfsport ist eine Sportart, die nur jüngere Athleten ausüben können? Von wegen! Gerade das Boxen ist wie wenige andere Sportarten dazu geeignet den Körper mental und physisch bis ins hohe Alter fit zu halten. Die Problematik, die sich hier ergibt ist aber, dass z.B. das olympische Boxen auf Wettkampfbasis nur bis zu einem Alter von 35 Jahren ausgeübt werden darf. Für viele Wettkämpfer, die sich auch nach dem Erreichen der Altershöchstgrenze mit anderen Sportlern messen wollen, bedeutete dies gezwungenermaßen den Abschied vom Wettkampfsport. Da aber auch Boxer über 35 aus nachvollziehbaren Gründen durchaus noch Lust am sportlichen Kräftemessen haben, ist in den USA eine Bewegung entstanden, die nun auch nach Europa schwappt: das Masters Boxing. Hier hat man sich zum Ziel gesetzt, dass auch Sportler über 35 noch aktiv Wettkämpfe bestreiten können.

Dass der menschliche Körper ab einem gewissen Alter zwangsläufig abbaut ist unvermeidbar und eine biologische Gegebenheit, aus diesem Grund haben die Verantwortlichen des Masters Boxing, das unter dem Banner der US-Amateurboxerverbandes USA Boxing läuft, ihrer Amateurliga auch ein neues, eigenes Regelwerk zu Grunde gelegt. Durch zahlreiche Modifikationen sollen weitestgehend gefahrlose Boxkämpfe für Sportler jeder Altersgruppe ermöglicht werde.

So wurden neben den üblichen Gewichtsklassen auch unterschiedliche Altersklassen eingeführt. Neben dem Mindestalter von 35 Jahren, das alle Sportler erreicht haben müssen, darf der Altersunterschied zwischen zwei Gegnern nicht mehr als 10 Jahre betragen. Doch das ist nicht die einzige Spezialregel des Masters Boxing. Im Gegensatz zu ihren professionellen Kollegen kämpfen die Teilnehmer aller Gewichtsklassen hier mit 16 oz-Boxhandschuhen, um Verletzungen zu vermeiden. Auch das Tragen eines Kopfschutzes ist für alle Kämpfer obligatorisch.

Besonders wichtig wird auch die gesundheitliche Vorgeschichte der Wettkämpfer genommen. Die Boxer müssen sich jedes Jahr einem Gesundheitstest unterziehen um „fit to box“ – bereit zu boxen – erklärt zu werden. Nur dann dürfen sie an Wettkämpfen teilnehmen. Auch bestimmte Vorerkrankungen sind aus gesundheitlichen Gründen ein Ausschlusskriterium. So dürfen sie nicht an Diabetes, Bluthochdruck oder chronischen Kopfschmerzen leiden. Ab 45 ist zusätzlich alle 5 Jahre ein EKG verpflichtend durchzuführen, ebenso eine augenärztliche Untersuchung, die ebenfalls alle fünf Jahre erfolgen muss. Die Kampfzeit ist auf eine Höchstdauer von drei Runden a 2 Minuten festgelegt. Dass sich diese Idee auch bei Sportlern im vergleichsweise hohen Alter noch großer Beliebtheit erfreut, wird durch einen Blick auf die Homepage des US-Verbandes deutlich: Dort sind aktive Kämpfer bis weit über 55 Jahre gelistet.

Durch die modifizierten, an das Alter der Wettkämpfer angepassten Regeln scheint das Masters Boxing eine sehr gute Möglichkeit für Boxer zu sein, die auch nach dem 35. Lebensjahr noch weiter aktiv an Wettkämpfen teilnehmen wollen. Es wird wohl nicht lange dauern, bis wir auch in Deutschland die ersten Amateurligen dieser Art sehen werden. Es wäre in einer Zeit, in der die Bevölkerung in den westlichen Ländern an akutem Bewegungsmangel und einer schlechten Ernährung leidet, auch nur mehr als richtig, fördert Boxen doch die Kraft, Ausdauer, Schnellkraft, das Reaktionsvermögen und die Hand-Augen-Koordination. Und gerade in etwas späteren Jahren, wenn der körperliche Abbau im Gange ist, schadet es sicherlich nicht, sich körperlich aktiv zu betätigen.

Produktempfehlung:

• Abnotic Boxhandschuhe aus Leder bis 18 oz
• Boxsack 120 cm
• Boxbandagen
• Zahnschutz boxen

Infos: www.mastersboxingdivision.com

The post Masters Boxing | Boxwettkämpfe in jedem Alter first appeared on BOXHAUS Sports Blog.

was sind Pratzen?
was bedeutet Pratzen?
was heißt Pratzen?

• Pratzen sind kleine Schlagpolster, die man ähnlich einem Boxhandschuh anziehen kann (tatsächlich gibt es auch Sonderformen die man als Boxhandschuh und gleichzeitig als Pratze verwenden kann)
• die Boxpratzen werden im Training bei Partnerübungen, also immer zu zweit eingesetzt um dynamischer Boxtechniken trainieren zu können
• Pratzen werden ausschließlich zum Trainieren von Schlagtechniken der Hände verwenden und unterscheiden sich in Dämpfung und Größe deutlich von den sogenannten Thaipads die auch zum Training von Tritten und Kniestößen der Beine verwendet werden können.
• Pratzen gibt es in verschiedenen Ausführungen und Dämpfungsgraden, je nachdem was damit trainiert werden soll bzw. wie hart trainiert werden soll. Die Formen sind rund bis oval und die Trefferfläche ist gerade oder gekrümmt. Die sogenannten curved Mitts (gebogenen Pratzen) sind sehr beliebt, weil sich mit ihnen die Schläge gut „einfangen“ lassen und die Hand des Trainers durch eine halbkugelförmige Wölbung perfekt fixiert wird
• Pratzen haben zwei Funktionen, einerseits dienen sie als bewegliche Trefferfläche und andererseits dämpfen sie die Schläge des Trainingspartners, so dass ein verletzungsfreihes Üben möglich ist

wie funktioniert Pratzentraining?
was ist Pratzentraining?
was bringt Pratzentraining?

• Pratzentraining simuliert sehr realitätsnah das normale Kampfgeschehen bei einem Boxkampf wobei sich Schlag- , Schritt- und Meidtechniken perfekt trainieren lassen und sich ein Distanzgefühl entwickelt
• beim Pratzentraining hält der Trainer die Pratzen wechselseitig mit der Trefferfläche zum Boxer um ihm die Möglichkeiten eines Boxschlages anzubieten, der Boxer kann nun dynamisch auf die verschiedensten Szenarien reagieren und unterschiedliche Schlagtechniken einüben.
• beim Training mit der Boxpratze gilt, dass immer über Kreuz geschlagen wird, das heißt die linke Hand des Boxers schlägt auf die gegenüberliegende rechte Hand (aus Sicht des Trainers linke Hand)
• das Pratzentraining ist ein sehr effektives Techniktraining – es geht also nicht in erster Linie um Schlaghärte oder Schlagfrequenz sondern um das saubere Ausführen der Boxtechniken. Ziel ist es den einzelnen Boxer individuell zu verbessern und Techniken ohne Gegenwehr zu üben und taktisch zu variieren. Am Ende steht die perfekte Ausführung der entsprechenden Boxtechnik unter einem hohen Grad der Automatisierung.
• um ein effektives Training zu absolvieren muss der Trainer natürlich sämtliche Techniken selbst perfekt beherrschen und Fehler beim  Boxer ständig korrigieren. Am Anfang werden einfache Grundschläge wie die Gerade mit der Führungshand, der sogenannte Jab oder verschiedene Haken- und Schritttechniken geübt.
• bei fortgeschrittenen Boxern wird vom Trainer dann auch die Ausführung komplexer Schlag- und Schrittfolgen gefordert
• Pratzentraining kann leider weder Sparring noch Wettkampf ersetzen, hier sei Willi Ramin (Trainer BC Traktor Schwerin) zitiert: „an den Tatzen sind viele Weltmeister“

Produktempfehlungen:

• klassische gebogene Boxpratze

The post Pratzen | 1000 Fragen | kurz erklärt first appeared on BOXHAUS Sports Blog.

Wieso Mundschutz?
Mundschutz Was beachten?
Zahnschutz Was beachten?
Was für einen Mundschutz?

• es gibt wenige Körperteile am Menschen die nicht mehr nachwachsen und deren Ersatz dann extrem teuer ist. Die Zähne gehören dazu.
• wichtig ist, dass ich den Mundschutz nach seinen Einsatzzweck auswählen, für normales Training reicht ein sogenannter boil and bite Mundschutz, er besteht aus Thermoplast und wird durch erwärmen angepasst. Trage ich eine Zahnspange, brauche ich einen speziellen Zahnspangenmundschutz den es auch für oben und unten gibt. Zahnspangenmundschützer müssen neben der normalen Schlagdämpfung auch das Einschneiden der Spangendrähte in die Mundschleimhaut verhindern und sind deshalb oft etwas anders geformt. Es gibt auch normale doppelte Mundschützer für Ober- und Unterkiefer, sie haben vorne Lüftungsschlitze um die Atmung zu ermöglichen, trotzdem sind sie stark gewöhnungsbedürftig und in der Regel nicht nötig. Ein weiteres Modell wäre der gießbare Zahnschutz, dieser lässt sich sehr präzise anpassen und kommt einem Profizahnschutz vom Zahnarzt schon sehr nahe. Und zu guter Letzt, der von Zahnarzt angefertigte Mundschutz, er ist natürlich der beste aber auch der teuerste, er empfiehlt sich bei höchster Belastung wie zum Beispiel beim Profiboxen und natürlich erst wenn der Kiefer ausgewachsen ist um ihn nicht ständig erneuern zu müssen

Wie Mundschutz anpassen?
Wie muss Mundschutz sitzen?
Wie lange Mundschutz kochen?
Wie Zahnschutz anpassen?
Wie muss Zahnschutz sitzen?
Wie macht man Zahnschutz?

• Das Anpassen eines boil and bite Mundschutzes ist eigentlich ganz einfach – wenn Du unerfahren bist oder Fragen hast ruf uns bitte unbedingt vor dem Anpassen an – Anpassfehler sind kein Reklamationsgrund:
  1. bring Wasser zum Kochen
  2. nimm den Topf vom Herd und lass ihn 10 s abkühlen
  3. lege den Mundschutz ca. 20-30 s ins heiße nicht kochende Wasser
  4. nimm den Mundschutz mit einem Löffel aus dem Wasser
  5. kühl ihn kurz unter kaltem Wasser ab damit Du Dich nicht verbrennst
  6. stell Dich vor einen Spiegel und lege den Mundschutz mittig ein
  7. presse die Zähne zusammen – passe dabei auf, dass Du die vorderen Luftschlitze (bei doppelten Mundschützern) nicht zubeißt bzw. den Mundschutz nicht durchbeißt und passe den Mundschutz dadurch an, von hinten nach vorn, benutze auch die Finger
  8. behalte ihn ca. 20 s im Mund
  9. kühle ihn auf normale Temperatur in kaltem Wasser
  10. fertig… ansonsten wieder bei 1 beginnen (oder wegschmeißen)
• der Mundschutz muss fest sitzen und darf nicht wackeln, beim Öffnen des Mundes muss er am Oberkiefer hängen bleiben
• der Mundschutz darf nie gekocht werden

Wie oft Mundschutz wechseln?

• der Mundschutz passt nicht mehr und lässt sich auch durch erneutes Erwärmen nicht mehr anpassen
• der Mundschutz ist durchgebissen oder anderweitig beschädigt und hat seine Dämpfung ganz oder teilweise verloren
• er ist unhygienisch geworden

Wie funktioniert Mundschutz?
Wie funktioniert Zahnschutz
Was bringt Mundschutz?
Was bringt ein Zahnschutz
Warum Mundschutz boxen?
Warum Mundschutz tragen?

• der Mundschutz ist in erster Linie ein Produkt welches die Schlag- oder Stoßenergie absorbieren soll, dazu ist er aus verformbarem Material (teilweise mehrere Schichten) aufgebaut
• der Mundschurz wirkt nur wenn man Ober- und Unterkiefer aufeinander beißt, dadurch werden diese flexibel gekoppelt und sind widerstandsfähiger
• der Mundschutz nimmt einen teil der Schlagenergie auf und verhindert so die Weiterleitung zum Beispiel zum Gehirn
• der Mundschutz verhindert das Aufeinander schlagen der Zähne
• bei richtiger Anpassung und korrekter Anwendung verhindert er zu einem hohen Prozentsatz Kiefer- und Zahnverletzungen und verringert die Gefahr einer Gehirnerschütterung
• auch ein Mundschutz bietet keinen 100 % Sicherheit, wir sprechen hier von Vollkontakt Sport – ein großer Teil der Sicherheit kann hier nur durch gegenseitige Aufmerksamkeit und Rücksichtnahme erreicht werden

Wie rum Mundschutz?

• der normale einfache Mundschutz ist immer für den Oberkiefer gedacht, Zahnschützer ausschließlich für den Unterkiefer finden im Kampfsport keine Anwendung

Warum Mundschutz nur oben?

• der Mundschutz entfache seine Wirkung nur wenn Ober- und Unterkiefer aufeinander beißen, dabei reicht normalerweise (außer bei doppelten Zahnspangen) die Fixierung am Oberkiefer aus. Die alleinige Fixierung am Unterkiefer ist wegen der Zunge schwierig

Was heißt Mundschutz auf englisch?

• mouth guard

Was kostet ein Mundschutz?
Was kostet ein Mundschutz vom Zahnarzt?
Was kostet ein Zahnschutz vom Zahnarzt?

• die normalen boil and bite Mundschützer kosten zwischen 2 und 7 EUR
• die mehrschichtigen Thermoplast Mundschützer dann auch schon mal zwischen 15 und 50 EUR
• bei Zahnarzt kann man ab 100 EUR aufwärts investieren

Wo Mundschutz kaufen?
Zahnschutz Wo kaufen?
Wo kann man Zahnschutz kaufen?
Wo gibts Mundschutz?
Wo gibt es Mundschutz zu kaufen?
Wo bekommt man Mundschutz?
Wo kann ich Mundschutz kaufen?

• natürlich im BOXHAUS Sport Store

Produktempfehlungen:

• Paffen Sport Allround Zahnschutz transparent
• SHIELD-WILSON Custom Fit giessbarer Zahnschutz
• Fight Dentist Mouthguard Blood Thirsty

The post Mundschutz Zahnschutz | 1000 Fragen | kurz erklärt first appeared on BOXHAUS Sports Blog.

Rousey, die im Vorfeld des Kampfes mehrfach betonte, wie persönlich sie den Kampf gegen Correia auf Grund deren Äußerungen nehme, begann sprichwörtlich wie die Feuerwehr. Sie stürmte auf ihre Kontrahentin zu und deckte Correia mit einem Schlaghagel ein, in dem diese erstmals zu Boden ging. Wohl jeder hätte jetzt erwartet, dass Rousey am Boden nachsetzt und den Kampf – mal wieder – mit ihrem inzwischen weltbekannten Armbar beendet.

Doch weit gefehlt. Correia kam wieder auf die Beine und Rousey setzte mit Schlägen nach, stellte die Brasilianerin am Käfig und setzte gut platzierte Treffer zum Körper und Kopf. Eine Rechte beendete das ungleiche Duell dann nach nicht einmal 40 Sekunden. Rousey traf Correia am Kopf, die krachte Gesicht voraus auf den Boden und der Ringrichter brach den Kampf nach 34 Sekunden ab. Das Ergebnis: KO-Sieg Rousey.

Auch wenn man Rouseys Auftreten durchaus kritisch betrachten kann, muss man der Frau zugestehen, dass sie die mit Abstand beste Kämpferin in der UFC ist. Alle ihre Kämpfe endeten vorzeitig und bis auf Miesha Tate schaffte es keine Gegnerin über die erste Runde hinaus. Tate ist es auch, die jetzt ihren dritten Kampf gegen Rousey bekommt. Hat „Cupcake“ diesmal eine Chance? Realistisch betrachtet wird es sehr, sehr schwer für die ehemalige Strikeforce-Titelträgerin. Während Rousey ihr am Boden bisher schon weit überlegen war, zeigte „Rowdy“ zuletzt auch massive Verbesserungen im Stand Up. Drei ihrer letzten vier Kämpfe gewann sie durch (T)KO.

Bisher sieht es wohl so aus, als gäbe es nur eine einzige Frau, die Rousey besiegen könne. Sie selbst. Eine Zusammenfassung des Events könnt ihr bei den Kollegen von mmablog.de finden.

The post aaaaaaaaaaand STILL!!! first appeared on BOXHAUS Sports Blog.

Wenn man den besten MMAler aller Zeiten sucht, kommt man bei der Kandidatensuche an der UFC nicht vorbei. Die us-amerikanische Organisation ist seit Jahren absoluter Marktführer im MMA-Bereich und (fast) jeder Kämpfer, der zur absoluten Weltelite der letzten 15 Jahre gehört hat, stand schon mal im Octagon der UFC. Bevor die ersten Stimmen laut werden, ja, ein Kämpfer in der engeren Auswahl hat (noch) nicht in der UFC gekämpft, aber wie es aussieht, ist das wohl doch noch möglich. So oder so haben wir vier Kandidaten in der engeren Auswahl.

1. Georges St. Pierre

Der Kanadier ist ohne Zweifel der beste Weltergewichtler, der bisher als professioneller MMA-Kämpfer in den Käfig/Ring gestiegen ist. Von vielen wird er auch Pound for Pound als bester Kämpfer gesehen. Der sich inzwischen im Semi-Ruhestand befindende Ex-Champion war bekannt für seine überragende Physis und seine punktgenauen Takedowns. Er konnte den Kampf nach Belieben auf die Matte verlegen und dominierte seine Gegner dort. St. Pierres Kampfstil war sicherlich nicht der aufregendste, aber mit Sicherheit sehr effektiv. „Rush“ besiegte das „who is who“ im Weltergewicht und war für mehrere Jahre ein extrem dominanter Champion.

2. Anderson Silva

Anderson Silva war bis zu seinen Niederlagen gegen Chris Weidman für viele die klare Nummer 1 in Fragen „GOAT“. Zwei klare Niederlagen gegen Weidman und die positive Dopingprobe nach dem Kampf gegen Diaz haben sein Vermächtnis jedoch nachhaltig beschädigt. War er zu seiner Hochzeit einer der besten Kämpfer der Welt? Sicherlich, Silvas Geschwindigkeit und Auge waren zu dieser Zeit unübertroffen. War er der größte Kämpfer aller Zeiten? Mit Blick auf seine letzten drei Kämpfe muss das inzwischen zumindest mit einem Fragezeichen versehen werden, auch wenn er das Mittelgewicht jahrelang nach Belieben dominiert hat.

3. Jon Jones

Der ehemalige UFC-Halbschwergewichtschampion ist, sieht man von einer Niederlage durch Disqualifikation ab, bisher noch unbesiegt im Octagon. „Bones“ zeigte beeindruckende Leistungen gegen Daniel Cormier, Vitor Belfort und Lyoto Machida, war aber gegen Alexander Gustafsson kurz vor einer Niederlage. Jones‘ Physis ist extrem gut und seine Technik gehört zum Besten,was die moderne MMA-Welt zu bieten hat. Leider hat „Bones“ durch seine Schwierigkeiten im Privatleben fürs Erste die Chance vertan, als größter Kämpfer der Welt in die Geschichte einzugehen. Was bleibt sind beeindruckende Siege, mehr aber (noch) nicht. Drücken wir ihm die Daumen, dass er nochmal zurückkommt und sein Vermächtnis weiter ausbauen kann.

4. Fedor Emelianenko

Eine sichere Bank bei der Diskussion um den „größten Kämpfer aller Zeiten“ ist der Russe Fedor Emelianenko. Emelianenko hat während seiner Karriere gegen jeden Gegner gekämpft, der Rang und Namen hat und bis 2010 hat er all seine Gegner besiegt. Arlovski, Sylvia, „CroCop“, Mark Hunt, Big Nog, Sammy Schilt – Fedor hat sie alle gekämpft und besiegt. Dann kam Fabricio Werdum und tappte den „Last Emperor“, der danach noch zwei Kämpfe gegen Dan Henderson und Antonio „Big Foot“ Silva verlor. Fedors Vermächtnis besteht weiterhin, mit seiner angekündigten Rückkehr in diesem Jahr besteht aber durchaus noch die Gefahr, dass wir weitere Niederlagen vom ehemals gefährlichsten Schwergewicht auf dem Planeten sehen werden.

Fazit

Die Frage, wer von diesen vier Männern der größte bzw. beste MMAler aller Zeiten ist, dürfte – wenn überhaupt – nur sehr schwer zu beantworten sein. Jeder hatte seine Stärken und Schwächen und bis auf Georges St. Pierre ist keiner auf dem Höhepunkt seiner Karriere abgetreten (ok, vielleicht GSP auch schon 1-2 Kämpfe darüber hinaus). Eine allgemeingültige Antwort können wir also nicht finden. Aber das ist auch gut so, schließlich bleiben MMA-Fans damit jetzt noch eine Vielzahl von Abenden, um darüber zu philosophieren, wer denn nun der beste Kämpfer der Welt sei.

Produktempfehlung:

• MMA Shorts
• Rashguard

The post Wer ist der „Greatest of all time“? first appeared on BOXHAUS Sports Blog.

Boxen als Leidenschaft

Wenn ihr auch boxen wollt, findet ihr hier alles was ihr braucht:

• Boxhandschuhe
• Boxschuhe
• Boxhosen
• Boxerhemd
• Boxbandagen
• Zahnschutz

The post Boxen als Leidenschaft – Porträt über Nuri Yesil first appeared on BOXHAUS Sports Blog.

Nachdem der Niederländer bereits zwei Aufbaukämpfe im Boxen absolviert hatte, die er eher problemlos durch zwei Erstrunden-(T)KOs gewinnen konnte, wird er am 1. August wieder in den Ring steigen. Jedoch nicht wie man erwarten konnte bei GLORY, sondern bei seinem MMA-Arbeitgeber, der World Series of Fighting. Gegen wen Spong bei WSoF 22 antritt, dessen Hauptkampf ein Duell der beiden Ausnahmegrappler Jake Shields und Roussimar Palhares ist, steht noch nicht fest.

Für Spong, der 74 seiner 83 Kickbox-Kämpfe gewinnen konnte, 46 davon durch KO, dürfte der Kampf bei WSoF sowieso nur eine Durchgangsstation zu höheren Weihen sein. Wie sein Trainer Henri Hooft kürzlich auf Instagram zu erkennen gab, bleibt das Ziel des Mannes aus Surinam anscheinend ein Engagement in der UFC.

Warum die Premium-Organisation des MMA den „King of the Ring“ bisher noch nicht unter Vertrag genommen hat, ist generell etwas sonderbar. Auffällig ist, dass Sportler wie Tyrone Spong oder Joe Schilling, die sowohl im MMA als auch K-1 kämpfen, bei Bellator oder WSoF unter Vertrag stehen, jedoch nicht bei der UFC.

Ob wir Spong letztlich doch noch in der UFC sehen werden, bleibt abzuwarten. Sollte es dazu kommen, dürfte der einstige Schüler von K-1-Legende Ernesto Hoost und Mitglied der Blackzilians in der UFC aber für einigen Aufruhr sorgen.

The post Tyrone Spong bald in der UFC? first appeared on BOXHAUS Sports Blog.

Wie Overeem in einem Interview mitteilte, habe sich sein Kampfstil seit seinem Wechsel zum hochdekorierten Team Jackson/Winkeljohn vor allem in taktischer Hinsicht stark verbessert. Während der ehemalige K-1-Champion früher alles daran setzte, seine Gegner in der ersten Runde auszuknocken, kämpft er inzwischen intelligenter und verschießt sein sprichwörtliches Pulver nicht schon in der ersten Runde.

Auch das kompromisslose Attackieren, dass Overeem die Niederlagen gegen Antonio Silva und Travis Browne einbrachten, hat er inzwischen stark zurückgefahren. Zwar bearbeitet er seine Gegner immer noch mit harten Schlägen und Tritten, er geht jedoch insgesamt auf der Suche nach dem KO-Sieg bedeutend weniger Risiko ein, als in früheren Zeiten. Sein Ziel bleibt dabei weiterhin der UFC-Titel.

Dabei hat Overeem auch genaue Vorstellungen, gegen wen er als nächstes in den Käfig steigen will, um sich einen Titelkampf zu verdienen.

„Was Junior [Dos Santos] angeht kann ich nur sagen, dass es ein großer Kampf wäre und es klingt nur logisch für mich, weil er noch für keinen Kampf gebucht ist und ich auch nicht. Wer ist sonst auch noch übrig? Außer ihm gibt es keine wirkliche Alternative.“, äußerte sich Overeem im Interview mit Anton Tabuena.

Sollte es zum Duell mit Dos Santos, der sich zuletzt gegen Stipe Miocic durchsetzen konnte, kommen, sieht der Niederländer sich als Favoriten: „Es wird ein interessanter Kampf. Er ist ein Striker und kämpft lieber im Stand, genau wie ich. Aber ich bin vielseitiger als er.“

Ein möglicher Kampf gegen Dos Santos dürfte für Overeem, der sich zuletzt gegen Stefan Struve und Roy Nelson durchsetzen konnte, eine große Möglichkeit, sich einen Titelkampf zu verdienen. Und das bleibt weiterhin das erklärte Ziel von „The Reem“:

„Ich habe noch 5-6 Jahre. Alles was jetzt zählt, ist der UFC-Titel!“

The post Alistair Overeem will Dos Santos, dann den Titel first appeared on BOXHAUS Sports Blog.

Eigentlich schien die MMA-Karriere des Mannes, der wohl so viele Kontrahenten mit einem linken Kopftritt ausgeschaltet hat, wie kein Kämpfer zuvor, beendet. Nach einem eher durchwachsenen UFC-Aufenthalt entschied der Kroate sich nach seiner Niederlage gegen Roy Nelson, dem Octagon den Rücken zu kehren. Nach einigen erfolgreichen K-1-Kämpfen trieb es CroCop, der bei Pride Leute wie Heath Herring, Kazushi Sakuraba, Josh Barnett , Mark Coleman, Kevin Randleman oder Wanderlei Silva besiegen konnte, zurück zum MMA. Vier Mal stand er seit seinem Rücktritt wieder im Ring, drei der Kämpfe konnte er gewinnen.

CroCop, inzwischen schon 40 Jahre alt, scheint insgesamt ein wenig gereift zu sein. War er früher immer auf der Jagd nach einem schnellen KO, kämpfte er jetzt, ein wenig in die Jahre gekommen, durchaus strategisch, auch wenn seine gefährlichste Waffe immer noch seine Kopftritte bleiben.

Was wir bei seiner Rückkehr heute in Krakau erwarten dürfen, ist schwierig vorherzusagen. Er wird in einem Rückkampf auf Gabriel Gonzaga treffen, den Mann, der ihn in einem Ausscheidungskampf für den UFC-Schwergewichtstitel per Kopftritt besiegte.

Kann CroCop es vermeiden, von dem BJJ-Schwarzgurt schnell auf den Boden gebracht und submittet zu werden, stehen die Chancen gar nicht so schlecht, dass der Kroate seinen fünften UFC-Sieg einfahren kann. Gonzaga sah in seinen letzten beiden Kämpfen nicht sonderlich gut aus und es scheint nicht zu weit hergeholt zu sein, wenn man davon ausgeht, dass der Brasilianer seinen Zenit auch bereits überschritten hat.

So oder so darf man gespannt sein, zu was diese beiden Veteranen des MMA noch fähig sind. Es ist durchaus möglich, dass CroCop noch für einige starke Kämpfe im Octagon sorgen kann. Wie wäre es z.B. mit einem Duell gegen Quinton Jackson, wenn dieser seinen Rechtsstreit mit Bellator ausgestanden hat?

Produktempfehlung:

• Kopfschutz mit Jochbeinschutz und Kinnschutz
• Mundschutz für Boxen und Thaiboxen

The post Die Rückkehr des gefährlichsten Kopftritts der Welt first appeared on BOXHAUS Sports Blog.

Auch wenn der Kampf gegen Farkas, der über eine Bilanz von 7-34 verfügte, nicht all zu viel über seine aktuelle Fitness aussagte – der Kampf dauerte nur rund eine Minute – zeigte sich Spong in guter Verfassung. Er setzte den größeren und schwereren Ungarn von Beginn an unter Druck und klingelte ihn bereits früh mit einem linken Haken an.

Farkas‘ wackelte zwar, fiel aber noch nicht. Das sollte sich knapp 20 Sekunden später jedoch ändern. Spong drängte seinen Gegner an die Ringseile, deckte ihn mit Schlägen ein und beendete seine Serie mit einem rechten Kopfhaken. Farkas‘ Deckung war zu dieser Zeit überall, nur nicht da, wo sie hingehörte. Dementsprechend gelang Spong ein Volltreffer, der den Ungar auf die Bretter schickte.

Dort bleib dieser dann auch schwer gezeichnet liegen und konnte nur mit Hilfe des Ringrichters wieder auf die Beine kommen. In der kurzen Zeit, die man Spong im Ring sehen konnte, zeigte dieser gute boxerische Qualitäten. Das Vorurteil, dass K-1-Kämpfer eher mäßige Boxer seien, konnte in diesem Kampf zumindest nicht bestätigt werden. Wann wir Spong wieder in Aktion sehen werden, ist noch unklar. Auch, ob es im Boxring, im K1-Ring oder im MMA-Käfig ist, steht noch nicht fest.

Fest steht jedoch, dass Spong wohl bald wieder öfter in Aktion zu sehen ist. Und wer weiß, vielleicht sehen wir ihn ja irgendwann wirklich noch die UFC aufmischen. Das Stand Up dazu hätte er definitiv.

The post Tyrone Spong is back! first appeared on BOXHAUS Sports Blog.