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	<title>Jiu-Jitsu - BOXHAUS Sports Blog</title>
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	<description>Antworten auf Deine Fragen</description>
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	<title>Jiu-Jitsu - BOXHAUS Sports Blog</title>
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	<item>
		<title>Pratzen &#124; 1000 Fragen &#124; kurz erklärt</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2015 15:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kategorien]]></category>
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		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>1000 Fragen die bei Google zum Thema Pratzen gestellt wurden: was sind Pratzen? was bedeutet Pratzen? was hei&#223;t Pratzen? Pratzen sind kleine Schlagpolster, die man &#228;hnlich einem Boxhandschuh anziehen kann (tats&#228;chlich gibt es auch Sonderformen die man als Boxhandschuh und &#8230; <a href="https://blog.boxhaus.de/pratzen-1000-fragen-kurz-erklaert/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#187;</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2>1000 Fragen die bei Google zum Thema <a href="https://www.boxhaus.de/pratzen" target="_blank">Pratzen</a> gestellt wurden:</h2>
<h3>was sind Pratzen?<br />
was bedeutet Pratzen?<br />
was heißt Pratzen?</h3>
<ul>
<li>Pratzen sind kleine Schlagpolster, die man ähnlich einem Boxhandschuh anziehen kann (tatsächlich gibt es auch Sonderformen die man als Boxhandschuh und gleichzeitig als Pratze verwenden kann)</li>
<li>die Boxpratzen werden im Training bei Partnerübungen, also immer zu zweit eingesetzt um dynamischer Boxtechniken trainieren zu können</li>
<li>Pratzen werden ausschließlich zum Trainieren von Schlagtechniken der Hände verwenden und unterscheiden sich in Dämpfung und Größe deutlich von den sogenannten Thaipads die auch zum Training von Tritten und Kniestößen der Beine verwendet werden können.</li>
<li>Pratzen gibt es in verschiedenen Ausführungen und Dämpfungsgraden, je nachdem was damit trainiert werden soll bzw. wie hart trainiert werden soll. Die Formen sind rund bis oval und die Trefferfläche ist gerade oder gekrümmt. Die sogenannten curved Mitts (gebogenen Pratzen) sind sehr beliebt, weil sich mit ihnen die Schläge gut &#8222;einfangen&#8220; lassen und die Hand des Trainers durch eine halbkugelförmige Wölbung perfekt fixiert wird</li>
<li>Pratzen haben zwei Funktionen, einerseits dienen sie als bewegliche Trefferfläche und andererseits dämpfen sie die Schläge des Trainingspartners, so dass ein verletzungsfreihes Üben möglich ist</li>
</ul>
<p><img decoding="async" class="productImageBorder" title="Pratzen" src="https://www.boxhaus.de/media/images/category/popup/pratzen.jpg" alt="Pratzen" /></p>
<h3>wie funktioniert Pratzentraining?<br />
was ist Pratzentraining?<br />
was bringt Pratzentraining?</h3>
<ul>
<ul>
<li>Pratzentraining simuliert sehr realitätsnah das normale Kampfgeschehen bei einem Boxkampf wobei sich Schlag- , Schritt- und Meidtechniken perfekt trainieren lassen und sich ein Distanzgefühl entwickelt</li>
<li>beim Pratzentraining hält der Trainer die Pratzen wechselseitig mit der Trefferfläche zum Boxer um ihm die Möglichkeiten eines Boxschlages anzubieten, der Boxer kann nun dynamisch auf die verschiedensten Szenarien reagieren und unterschiedliche Schlagtechniken einüben.</li>
<li>beim Training mit der Boxpratze gilt, dass immer über Kreuz geschlagen wird, das heißt die linke Hand des Boxers schlägt auf die gegenüberliegende rechte Hand (aus Sicht des Trainers linke Hand)</li>
<li>das Pratzentraining ist ein sehr effektives Techniktraining &#8211; es geht also nicht in erster Linie um Schlaghärte oder Schlagfrequenz sondern um das saubere Ausführen der Boxtechniken. Ziel ist es den einzelnen Boxer individuell zu verbessern und Techniken ohne Gegenwehr zu üben und taktisch zu variieren. Am Ende steht die perfekte Ausführung der entsprechenden Boxtechnik unter einem hohen Grad der Automatisierung.</li>
<li>um ein effektives Training zu absolvieren muss der Trainer natürlich sämtliche Techniken selbst perfekt beherrschen und Fehler beim  Boxer ständig korrigieren. Am Anfang werden einfache Grundschläge wie die Gerade mit der Führungshand, der sogenannte Jab oder verschiedene Haken- und Schritttechniken geübt.</li>
<li>bei fortgeschrittenen Boxern wird vom Trainer dann auch die Ausführung komplexer Schlag- und Schrittfolgen gefordert</li>
<li>Pratzentraining kann leider weder Sparring noch Wettkampf ersetzen, hier sei Willi Ramin (Trainer BC Traktor Schwerin) zitiert: &#8222;an den Tatzen sind viele Weltmeister&#8220;</li>
</ul>
</ul>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/G2G4twVyPuE" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Produktempfehlungen:</p>
<ul>
<li><a href="https://www.boxhaus.de/7punch-box-pratzen-leder" target="_blank">klassische gebogene Boxpratze</a></li>
</ul><p>The post <a href="https://blog.boxhaus.de/pratzen-1000-fragen-kurz-erklaert/">Pratzen | 1000 Fragen | kurz erklärt</a> first appeared on <a href="https://blog.boxhaus.de">BOXHAUS Sports Blog</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Mundschutz Zahnschutz &#124; 1000 Fragen &#124; kurz erklärt</title>
		<link>https://blog.boxhaus.de/1000-fragen-mundschutz-zahnschutz-kurz-erklaert/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=1000-fragen-mundschutz-zahnschutz-kurz-erklaert</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Aug 2015 09:29:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[1000 Fragen]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Boxen]]></category>
		<category><![CDATA[Grappling]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
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		<category><![CDATA[Muay Thai Boxen]]></category>
		<category><![CDATA[Thaiboxen]]></category>
		<category><![CDATA[Wrestling]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>1000 Fragen die bei Google zum Thema Mundschutz, Zahnschutz gestellt wurden: &#160; &#160; Wieso Mundschutz? Mundschutz Was beachten? Zahnschutz Was beachten? Was f&#252;r einen Mundschutz? es gibt wenige K&#246;rperteile am Menschen die nicht mehr nachwachsen und deren Ersatz dann extrem &#8230; <a href="https://blog.boxhaus.de/1000-fragen-mundschutz-zahnschutz-kurz-erklaert/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#187;</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2>1000 Fragen die bei Google zum Thema Mundschutz, Zahnschutz gestellt wurden:</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Wieso Mundschutz?<br />
Mundschutz Was beachten?<br />
Zahnschutz Was beachten?<br />
Was für einen Mundschutz?</h3>
<ul>
<li>es gibt wenige Körperteile am Menschen die nicht mehr nachwachsen und deren Ersatz dann extrem teuer ist. Die Zähne gehören dazu.</li>
<li>wichtig ist, dass ich den <a href="https://www.boxhaus.de/mundschutz-boxen" target="_blank">Mundschutz</a> nach seinen Einsatzzweck auswählen, für normales Training reicht ein sogenannter <a href="https://www.boxhaus.de/zahnschutz-boxen" target="_blank">boil and bite Mundschutz</a>, er besteht aus Thermoplast und wird durch erwärmen angepasst. Trage ich eine Zahnspange, brauche ich einen speziellen Zahnspangenmundschutz den es auch für oben und unten gibt. <a href="https://www.boxhaus.de/protection/mundschutz/zahnspangen-mundschutz" target="_blank">Zahnspangenmundschützer</a> müssen neben der normalen Schlagdämpfung auch das Einschneiden der Spangendrähte in die Mundschleimhaut verhindern und sind deshalb oft etwas anders geformt. Es gibt auch normale <a href="https://www.boxhaus.de/protection/mundschutz/doppelte-zahnschuetzer" target="_blank">doppelte Mundschützer</a> für Ober- und Unterkiefer, sie haben vorne Lüftungsschlitze um die Atmung zu ermöglichen, trotzdem sind sie stark gewöhnungsbedürftig und in der Regel nicht nötig. Ein weiteres Modell wäre der gießbare Zahnschutz, dieser lässt sich sehr präzise anpassen und kommt einem Profizahnschutz vom Zahnarzt schon sehr nahe. Und zu guter Letzt, der von Zahnarzt angefertigte Mundschutz, er ist natürlich der beste aber auch der teuerste, er empfiehlt sich bei höchster Belastung wie zum Beispiel beim Profiboxen und natürlich erst wenn der Kiefer ausgewachsen ist um ihn nicht ständig erneuern zu müssen</li>
</ul>
<h3>Wie Mundschutz anpassen?<br />
Wie muss Mundschutz sitzen?<br />
Wie lange Mundschutz kochen?<br />
Wie <a href="https://www.boxhaus.de/zahnschutz-boxen" target="_blank">Zahnschutz</a> anpassen?<br />
Wie muss Zahnschutz sitzen?<br />
Wie macht man Zahnschutz?</h3>
<ul>
<li>Das Anpassen eines boil and bite Mundschutzes ist eigentlich ganz einfach &#8211; wenn Du unerfahren bist oder Fragen hast ruf uns bitte unbedingt vor dem Anpassen an &#8211; Anpassfehler sind kein Reklamationsgrund:<br />
1. bring Wasser zum Kochen<br />
2. nimm den Topf vom Herd und lass ihn 10 s abkühlen<br />
3. lege den Mundschutz ca. 20-30 s ins heiße nicht kochende Wasser<br />
4. nimm den Mundschutz mit einem Löffel aus dem Wasser<br />
5. kühl ihn kurz unter kaltem Wasser ab damit Du Dich nicht verbrennst<br />
6. stell Dich vor einen Spiegel und lege den Mundschutz mittig ein<br />
7. presse die Zähne zusammen &#8211; passe dabei auf, dass Du die vorderen Luftschlitze (bei doppelten Mundschützern) nicht zubeißt bzw. den Mundschutz nicht durchbeißt und passe den Mundschutz dadurch an, von hinten nach vorn, benutze auch die Finger<br />
8. behalte ihn ca. 20 s im Mund<br />
9. kühle ihn auf normale Temperatur in kaltem Wasser<br />
10. fertig&#8230; ansonsten wieder bei 1 beginnen (oder wegschmeißen)</li>
<li>der Mundschutz muss fest sitzen und darf nicht wackeln, beim Öffnen des Mundes muss er am Oberkiefer hängen bleiben</li>
<li>der Mundschutz darf nie gekocht werden</li>
</ul>
<h3>Wie oft Mundschutz wechseln?</h3>
<ul>
<li>der Mundschutz passt nicht mehr und lässt sich auch durch erneutes Erwärmen nicht mehr anpassen</li>
<li>der Mundschutz ist durchgebissen oder anderweitig beschädigt und hat seine Dämpfung ganz oder teilweise verloren</li>
<li>er ist unhygienisch geworden</li>
</ul>
<p><img decoding="async" class="productImageBorder" title="Mundschutz für Boxen" src="https://www.boxhaus.de/media/images/category/popup/Mundschutz.jpg" alt="Mundschutz für Boxen" /></p>
<h3>Wie funktioniert Mundschutz?<br />
Wie funktioniert Zahnschutz<br />
Was bringt Mundschutz?<br />
Was bringt ein Zahnschutz<br />
Warum Mundschutz boxen?<br />
Warum Mundschutz tragen?</h3>
<ul>
<li>der Mundschutz ist in erster Linie ein Produkt welches die Schlag- oder Stoßenergie absorbieren soll, dazu ist er aus verformbarem Material (teilweise mehrere Schichten) aufgebaut</li>
<li>der Mundschurz wirkt nur wenn man Ober- und Unterkiefer aufeinander beißt, dadurch werden diese flexibel gekoppelt und sind widerstandsfähiger</li>
<li>der Mundschutz nimmt einen teil der Schlagenergie auf und verhindert so die Weiterleitung zum Beispiel zum Gehirn</li>
<li>der Mundschutz verhindert das Aufeinander schlagen der Zähne</li>
<li>bei richtiger Anpassung und korrekter Anwendung verhindert er zu einem hohen Prozentsatz Kiefer- und Zahnverletzungen und verringert die Gefahr einer Gehirnerschütterung</li>
<li>auch ein Mundschutz bietet keinen 100 % Sicherheit, wir sprechen hier von Vollkontakt Sport &#8211; ein großer Teil der Sicherheit kann hier nur durch gegenseitige Aufmerksamkeit und Rücksichtnahme erreicht werden</li>
</ul>
<h3>Wie rum Mundschutz?</h3>
<ul>
<li>der normale einfache Mundschutz ist immer für den Oberkiefer gedacht, Zahnschützer ausschließlich für den Unterkiefer finden im Kampfsport keine Anwendung</li>
</ul>
<h3>Warum Mundschutz nur oben?</h3>
<ul>
<li>der Mundschutz entfache seine Wirkung nur wenn Ober- und Unterkiefer aufeinander beißen, dabei reicht normalerweise (außer bei doppelten Zahnspangen) die Fixierung am Oberkiefer aus. Die alleinige Fixierung am Unterkiefer ist wegen der Zunge schwierig</li>
</ul>
<h3>Was heißt Mundschutz auf englisch?</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.boxhaus.de/mundschutz-boxen" target="_blank">mouth guard</a></li>
</ul>
<h3>Was kostet ein Mundschutz?<br />
Was kostet ein Mundschutz vom Zahnarzt?<br />
Was kostet ein Zahnschutz vom Zahnarzt?</h3>
<ul>
<li>die normalen boil and bite Mundschützer kosten zwischen 2 und 7 EUR</li>
<li>die mehrschichtigen Thermoplast Mundschützer dann auch schon mal zwischen 15 und 50 EUR</li>
<li>bei Zahnarzt kann man ab 100 EUR aufwärts investieren</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Wo Mundschutz kaufen?<br />
Zahnschutz Wo kaufen?<br />
Wo kann man Zahnschutz kaufen?<br />
Wo gibts Mundschutz?<br />
Wo gibt es Mundschutz zu kaufen?<br />
Wo bekommt man Mundschutz?<br />
Wo kann ich Mundschutz kaufen?</h3>
<ul>
<li>natürlich im <a href="https://www.boxhaus.de" target="_blank">BOXHAUS Sport Store</a></li>
</ul>
<h3>Produktempfehlungen:</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.boxhaus.de/paffen-sport-allround-zahnschutz-transparent" target="_blank">Paffen Sport Allround Zahnschutz transparent</a></li>
<li><a href="https://www.boxhaus.de/SHIELD-WILSON-Custom-Fit-giessbarer-Zahnschutz-amerikanisch-" target="_blank">SHIELD-WILSON Custom Fit giessbarer Zahnschutz</a></li>
<li><a href="https://www.boxhaus.de/Fight-Dentist-Mouthguard-Blood-Thirsty" target="_blank">Fight Dentist Mouthguard Blood Thirsty</a></li>
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			</item>
		<item>
		<title>Gewinnt Foxcatcher Blu-rays, DVDs und T-Shirts</title>
		<link>https://blog.boxhaus.de/gewinnt-foxcatcher-blu-rays-dvds-und-t-shirts/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=gewinnt-foxcatcher-blu-rays-dvds-und-t-shirts</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2015 12:25:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kategorien]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Passend zum Erscheinungstermin von &#8222;Foxcatcher&#8220;, verlosen wir je eine Blu-Ray und DVD des Dokumentar-Films, sowie ein offizielles <a class="glossaryLink"  aria-describedby="tt"  data-cmtooltip="&#60;div class=glossaryItemTitle&#62;MMA&#60;/div&#62;&#60;div class=glossaryItemBody&#62;&#38;nbsp;&#38;lt;strong&#38;gt;Was ist MMA?&#38;lt;/strong&#38;gt;MMA ist die Abk&#252;rzung f&#252;r die moderne Kampfsportart Mixed Martial Arts.Bei MMA K&#228;mpfen d&#252;rfen die beiden Sportler schlagen, treten, ringen, hebeln und w&#252;rgen. Der Kampf beginnt im Stand und kann am Boden weitergef&#252;hrt werden. MMA ist eine der schnellsten wachsenden Sportarten der(...)&#60;/div&#62;"  href="https://blog.boxhaus.de/wiki/mma/"  data-gt-translate-attributes='[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]'  tabindex='0' role='link'>MMA</a> T-Shirt von Boxhaus. Takedown: The DNA of GSP gibt einen tiefen Einblick in das Leben des Ultimate Fighting Champion Georges St-Pierre. Die &#8230; <a href="https://blog.boxhaus.de/gewinnt-foxcatcher-blu-rays-dvds-und-t-shirts/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#187;</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Passend zum Erscheinungstermin von &#8222;Foxcatcher&#8220;, verlosen wir je eine Blu-Ray und DVD des Dokumentar-Films, sowie ein offizielles <a href="https://www.boxhaus.de/mma-t-shirt" target="_blank">MMA T-Shirt</a> von Boxhaus. Takedown: The DNA of GSP gibt einen tiefen Einblick in das Leben des Ultimate Fighting Champion Georges St-Pierre. Die Story im Überblick:</p>
<blockquote><p>Ein intimer und visuell beeindruckender Blick auf Georges St-Pierre (GSP), langjähriger UFC Champion im Weltergewicht und gleichzeitig der wohl größte Mixed Martial Arts (MMA) Sportler aller Zeiten.<br />
Bereits im Alter von 26 Jahren erklomm Georges St-Pierre nach einem kometenhaften Aufstieg den Mixed Martial Arts-Thron, um den Titel bereits nach dem ersten Titelverteidigungskampf wieder zu verlieren. GSP kämpfte sich zurück. Er gewann den Titel erneut und verteidigte ihn über Jahre. Dann war es eine sehr ernste Knieverletzung, die fast das Ende seiner Karriere bedeutete. Es folgt ein epischer Kampf gegen Carlos Condit und der spektakuläre Titelkampf gegen seinen langjährigen Erzrivalen Nick Diaz, dem gefürchteten Bad Boy der UFC. Dessen Psycho-Nervenkrieg GSP jahrelang zu schaffen macht. Aber ein wirklich großer Champion wie GSP bewältigt alles. Ein intimer und visuell beeindruckender Blick auf seine Karriere und sein Leben.</p>
<p>Dieser Film bietet einen einzigartigen und schonungslosen Einblick in den Charakter und das Leben von GSP, die Motivation hinter seiner Karriere und die Strategie, die er in seinen MMA-Kämpfen verwendete.</p>
<p>Georges &#8218;Rush&#8216; St-Pierre), auch GSP genannt, DER Kampfsportler im Bereich Mixed Martial Arts. Er ist langjähriger UFC-Weltergewicht-Meister und wurde 2009 bei den World MMA Awards zum Kämpfer des Jahres gekürt. Er besitzt den Schwarzen Gürtel in Kyokushin und Brazilian Jiu-Jitsu. Mit 19 Siegen ist er damit der Kämpfer mit den meisten Siegen innerhalb der UFC. (http://ow.ly/J6CTO)</p></blockquote>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/LcVQDn3I4GU" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>Was ihr tun müsst, um zu den Gewinnern zu gehören? Beantwortet uns bis Donnerstag, 23. Februar 13:00 Uhr folgende Frage richtig:</p>
<p>Wie viele Kämpfe konnte Georges St-Pierre bis jetzt als Profi gewinnen?</p>
<p>a) 15<br />
b) 25<br />
c) 35</p>
<p>Sende uns eine Mail mit der richtigen Antwort an “<strong>gewinnspiel@boxhaus.de</strong>” mit dem Betreff “<strong>Takedown</strong>”. Schon seid ihr vielleicht einer der glücklichen Gewinner.</p>
<p><a href="http://ow.ly/J6CTO"><br />
<img decoding="async" src="http://i60.tinypic.com/dqn79g.png" alt="Takedown: The DNA Of GSP" /><br />
</a></p>
<p>hier findet ihr weiter Kampfsportshirts:</p>
<ul>
<li><a href="https://www.boxhaus.de/mma-t-shirt" target="_blank">MMA T-Shirt</a></li>
<li><a href="https://www.boxhaus.de/muay-thai-t-shirt" target="_blank">Muay Thai T-Shirt</a></li>
<li><a href="https://www.boxhaus.de/boxing-t-shirt" target="_blank">Boxing T-Shirt</a></li>
<li><a href="https://www.boxhaus.de/sport-shirt" target="_blank">Sport Shirt</a></li>
</ul><p>The post <a href="https://blog.boxhaus.de/gewinnt-foxcatcher-blu-rays-dvds-und-t-shirts/">Gewinnt Foxcatcher Blu-rays, DVDs und T-Shirts</a> first appeared on <a href="https://blog.boxhaus.de">BOXHAUS Sports Blog</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Kampfsport als Präventionstraining? Aber gerne doch!</title>
		<link>https://blog.boxhaus.de/kampfsport-als-praeventionstraining-aber-gerne-doch/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kampfsport-als-praeventionstraining-aber-gerne-doch</link>
					<comments>https://blog.boxhaus.de/kampfsport-als-praeventionstraining-aber-gerne-doch/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2015 19:03:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boxen]]></category>
		<category><![CDATA[MMA & Grappling]]></category>
		<category><![CDATA[Thaiboxen & K-1]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Judo]]></category>
		<category><![CDATA[Kickboxen]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Muay Thai]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.boxhaus.de/?p=5600</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kampfsport geh&#246;rt ja sicherlich nicht zu den angesehensten Sportarten in unserer Gesellschaft. W&#228;hrend die &#8222;Oberen 10.000&#8220; sich wohl eher mit Pferdesport oder Golf vergn&#252;gen und ein Gro&#223;teil der Deutschen begeisterter Anh&#228;nger des &#8222;K&#246;nigs Fu&#223;ball&#8220; ist, werden Kampfsportler, vor allem wenn &#8230; <a href="https://blog.boxhaus.de/kampfsport-als-praeventionstraining-aber-gerne-doch/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#187;</span></a></p>
<p>The post <a href="https://blog.boxhaus.de/kampfsport-als-praeventionstraining-aber-gerne-doch/">Kampfsport als Präventionstraining? Aber gerne doch!</a> first appeared on <a href="https://blog.boxhaus.de">BOXHAUS Sports Blog</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Kampfsport gehört ja sicherlich nicht zu den angesehensten Sportarten in unserer Gesellschaft. Während die &#8222;Oberen 10.000&#8220; sich wohl eher mit Pferdesport oder Golf vergnügen und ein Großteil der Deutschen begeisterter Anhänger des &#8222;Königs Fußball&#8220; ist, werden Kampfsportler, vor allem wenn sie nicht aus den klassischen asiatischen Kampfsportarten kommen, immer noch ein wenig schräg angeschaut. Und dass es sich nicht nur um ein Vorurteil handelt weiß wohl jeder, der schon einmal bei einer größeren Kampfsportveranstaltung war.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-5600"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Dass <a href="https://www.boxhaus.de/schienbeinschoner-kampfsport" target="_blank">Kampfsport</a> auch &#8211; aber keineswegs ausschließlich &#8211; ein bestimmtes Klientel anspricht, hat neben einigen Nachteilen für die Vermarktbarkeit des Sports auch Vorteile. So zum Beispiel im Rahmen der Gewaltprävention. Sind Jugendliche mit Gewaltproblemen klassischen Trainingsmaßnahmen gegenüber eher negativ eingestellt, bietet der Kampfsport sozusagen eine Gelegenheit über die Hintertür das Gewaltproblem bei Jugendlich anzugehen.</p>
<p style="text-align: justify;">Wie das geht? In dem pädagogische Elemente mit Kampfsporttraining kombiniert werden. Die Jugendlichen lernen, wie man Gewalt kanalisieren kann und im Rahmen unserer gesellschaftlichen Normen angemessen damit umgeht. Gleichzeitig können über den Sport Werte wie Disziplin, Ehrgeiz, Toleranz, Respekt, und Verantwortungsbewusstsein vermittelt werden, gleichzeitig auch ein gesteigertes Bewusstsein für den eigenen Körper und die eigenen Fähigkeiten.</p>
<p style="text-align: justify;">Neben Jugendlichen mit Gewaltproblemen ist Kampfsport damit auch gerade für jene Jugendlichen interessant, die bisher eher in der Opferrolle verharrten. Wer sich seines eigenen Körpers bewusst ist, weiß, wie er sich in Extremsituationen verhalten soll und zu welchen Leistungen er fähig ist, wird einiges Selbstbewusstsein aus solch einem Kurs mitnehmen.</p>
<p style="text-align: justify;">Ein Profiboxer, der sich genau für ein solches Projekt einsetzt, ist der amtierende Interimsweltmeister Jack &#8222;Golden Boy&#8220; Culcay. Wie das <a href="http://www.hamburger-wochenblatt.de/barmbek/sport/mit-boxen-gewaltfreies-verhalten-ueben-d24927.html">Hamburger Wochenblatt</a> berichtet, befand sich der Boxer zuletzt für ein Präventionstraining bei Boxschool e.V. in Barmbek, das er im kommenden Jahr wiederholen möchte.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">für Euer Home &#8211; Kampfsporttraining haben wir genau das richtige für Euch:</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.boxhaus.de/punchingball-doppelendball" target="_blank">Punchingball</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.boxhaus.de/maisbirne" target="_blank">Maisbirne</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.boxhaus.de/boxsack" target="_blank">Boxsack</a></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
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		<title>Kommt GSP für einen &#8222;historischen Kampf&#8220; zurück?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2015 17:19:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MMA & Grappling]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Obwohl das kanadische Ausnahmetalent Georges St. Pierre seit &#252;ber einem Jahr zumindest vorr&#252;bergehend vom aktiven MMA-Geschehen zur&#252;ckgetreten ist, gibt es weiterhin keine Ruhe um den ehemaligen Weltergewichtschampion. Seitdem&#160;St. Pierre im November 2013 Johny Hendricks umstritten per Split Decision besiegte und &#8230; <a href="https://blog.boxhaus.de/kommt-gsp-fuer-einen-historischen-kampf-zurueck/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#187;</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Obwohl das kanadische Ausnahmetalent Georges St. Pierre seit über einem Jahr zumindest vorrübergehend vom aktiven MMA-Geschehen zurückgetreten ist, gibt es weiterhin keine Ruhe um den ehemaligen Weltergewichtschampion. Seitdem St. Pierre im November 2013 Johny Hendricks umstritten per Split Decision besiegte und kurz darauf zurücktrat, schießen immer wieder Spekulationen ins Land, ob und wann der Champion ins Octagon zurückkehrt.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-5475"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Nachdem die Diskussionen zuletzt etwas abgeflacht waren, bekommen sie jetzt durch ein Interview von St. Pierres Ex-Manager jetzt neue Nahrung, wie <a href="http://www.mmablog.de/2484-patry-st-pierre-kommt-fuer-einen-letzten-kampf-zurueck/">mmablog.de</a> berichtet. In einem Gespräch mit The MMA Hour erklärte Stephane Patry, dass sein ehemaliger Klient für einen letzten Kampf zurückkommen wird.</p>
<p style="text-align: justify;">Wie hoch der Wahrheitsgehalt dieser Meldung ist, ist schwer zu beurteilen. Patry sagte, St. Pierre käme nicht für irgendeinen Kampf zurück, sondern für einen Kampf, der in die Geschichte des MMA eingehen würde. Doch auf wen könnte er treffen? Duelle mit Hendricks, Lawler, Macdonald oder Condit wären ohne Zweifel hochinteressante Kämpfer, den Anspruch in die Geschichte des MMA einzugehen hätten sie jedoch nicht. Der einzige Kampf, der immer wieder kolportiert wurde und der zumindest vor 18 Monaten noch historisch gewesen wäre, wäre das Aufeinandertreffen mit Anderson Silva.</p>
<p style="text-align: justify;">Stand jetzt ist St. Pierre aber seit fast 18 Monaten in Rente, Silva hat zweimal gegen Chris Weidman verloren und wurde zuletzt des Dopings überführt. Den Zeitpunkt, um diesen Kampf auf die Beine zu stellen, haben die Protagonisten wohl verpasst. Abgesehen vom Kampf gegen Silva ist es schwer, sich einen Kampf vorzustellen, der &#8222;historische Dimension&#8220; für St. Pierre und das MMA in seiner Gesamtheit hätte.</p>
<p style="text-align: justify;">Letztlich bleiben alle Überlegungen also nur Spekulation, bis St. Pierre sich &#8211; erneut &#8211; zu seiner Zukunft äußert. Partry jedenfalls gibt seinem ehemaligen Schützling den Tipp, nicht mehr zurückzukommen. Und so ganz Unrecht hat er damit wohl nicht.</p>
<p style="text-align: justify;">Wer sich die Zeit bis zu einer möglichen Rückkehr eines der besten MMAler unserer Zeit vertreiben will, kann sich ja mal die Biographie von St. Pierre anschauen. Passend zu &#8222;The DNA of GSP&#8220; findet ihr in unserem Shop übrigens das offizielle Shirt in <a href="http://www.boxhaus.de/product_info.php/products_id/6840/kat/7PUNCH_GSP_TAKEDOWN_T-Shirt_black.html">Schwarz</a> und <a href="http://www.boxhaus.de/product_info.php/products_id/6841/kat/7PUNCH_GSP_TAKEDOWN_T-Shirt_grey_htr.html">Grau</a>.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://blog.boxhaus.de/wp-content/uploads/2015/04/gsp_shirt.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class=" size-full wp-image-5476 aligncenter" src="https://blog.boxhaus.de/wp-content/uploads/2015/04/gsp_shirt.jpg" alt="gsp_shirt" width="291" height="291" srcset="https://blog.boxhaus.de/wp-content/uploads/2015/04/gsp_shirt.jpg 291w, https://blog.boxhaus.de/wp-content/uploads/2015/04/gsp_shirt-150x150.jpg 150w, https://blog.boxhaus.de/wp-content/uploads/2015/04/gsp_shirt-36x36.jpg 36w" sizes="(max-width: 291px) 100vw, 291px" /></a></p><p>The post <a href="https://blog.boxhaus.de/kommt-gsp-fuer-einen-historischen-kampf-zurueck/">Kommt GSP für einen „historischen Kampf“ zurück?</a> first appeared on <a href="https://blog.boxhaus.de">BOXHAUS Sports Blog</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Kampfsport als Anti-Stress-Training</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Mar 2015 17:42:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boxen]]></category>
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		<category><![CDATA[Kickboxen]]></category>
		<category><![CDATA[Muay Thai]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Kampfsportler werden ja schnell mal als etwas tumbe Menschen verschrien, die sich in ihrer Freizeit gerne pr&#252;geln und auch sonst nicht all zu viel im Kopf haben. Dabei wird die entspannende Wirkung, die Kampfsport auf K&#246;rper und Seele hat, sehr &#8230; <a href="https://blog.boxhaus.de/kampfsport-als-anti-stress-training/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#187;</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Kampfsportler werden ja schnell mal als etwas tumbe Menschen verschrien, die sich in ihrer Freizeit gerne prügeln und auch sonst nicht all zu viel im Kopf haben. Dabei wird die entspannende Wirkung, die Kampfsport auf Körper und Seele hat, sehr oft außer Acht gelassen. Dass es die gibt, weiß auch Marcus Antabi, CEO von Juice Press, einer Kette von mehreren Läden, in denen Fruchtsäfte, Salate und Suppen verkauft werden. Er trainiert in jeder freien Stunde Muay Thai, um sich zu entspannen.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-5340"></span></p>
<p style="text-align: justify;">In einem Interview mit dem renommierten <a href="http://www.wsj.com/articles/muay-thai-workout-a-punch-a-kick-and-a-knee-to-de-stress-1425319807">Wall Street-Journal</a> erklärte Antabi, dass die geschäftlichen Probleme ihm weit weniger Probleme bereiten, wenn er in guter körperlicher Verfassung ist. Vier bis fünf Mal die Woche legt der Manager eine Muay Thai-Trainingseinheit ein, um sich fit zu halten und Stress abzubauen.</p>
<p style="text-align: justify;">Aus <a href="https://www.boxhaus.de/trainingsgeraete-hilfen/boxsaecke" target="_blank">Sandsack</a>-, <a href="https://www.boxhaus.de/pratzen" target="_blank">Pratzentraining</a> und ergänzend ein wenig Eigengewichts- und <a href="https://www.boxhaus.de/kettlebell" target="_blank">Kettlebellübungen</a> besteht das Programm des 41jährigen Firmeninhabers. Und Antabi ist nicht der einzige &#8222;Mann aus der Wirtschaft&#8220;, der die Vorteile des Kampfsports für sich entdeckt hat. Auch hier in Deutschland gibt es immer mehr Vereine, die neben dem klassischen Training auch spezielle Kurse für Manager anbieten. Vom Managerboxen über spezielle Spinningkurse bis hin zu Anti-Stress-Einheiten, in denen die Manager alle sozialen Beschränkungen außer Acht lassen dürfen und voll aus sich herausgehen können.</p>
<p style="text-align: justify;">Kampfsport ist also um einiges vielseitiger, als gemeinhin angenommen. Und das Vorurteil, dass Kampfsportler alles minderbemittelte Schläger sind, dürfte inzwischen auch mehr als widerlegt sein. Es gibt wohl nicht Wenige, die den ein oder anderen Teamkameraden haben, der mit Anzug und Schlips zum Training kommt und beim Rollen, Sparring oder der Kata den Stress des Alltags vergessen will.</p>
<p><img decoding="async" class="productImageBorder" title="Pratzen" src="https://www.boxhaus.de/media/images/category/popup/pratzen.jpg" alt="Pratzen" /></p><p>The post <a href="https://blog.boxhaus.de/kampfsport-als-anti-stress-training/">Kampfsport als Anti-Stress-Training</a> first appeared on <a href="https://blog.boxhaus.de">BOXHAUS Sports Blog</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Takedown: The DNA Of GSP auf Blu-Ray und DVD</title>
		<link>https://blog.boxhaus.de/takedown-dna-gsp-auf-blu-ray-und-dvd/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=takedown-dna-gsp-auf-blu-ray-und-dvd</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2015 18:11:03 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[MMA & Grappling]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Passend zum Erscheinungstermin von &#8222;Takedown: The DNA Of GSP&#8220; am 20. Februar 2015, verlosen wir je eine Blu-Ray und DVD des Dokumentar-Films, sowie T-Shirts von 7Punch. Takedown: The DNA of GSP gibt einen tiefen Einblick in das Leben des Ultimate &#8230; <a href="https://blog.boxhaus.de/takedown-dna-gsp-auf-blu-ray-und-dvd/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#187;</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Passend zum Erscheinungstermin von &#8222;Takedown: The DNA Of GSP&#8220; am 20. Februar 2015, verlosen wir je eine Blu-Ray und DVD des Dokumentar-Films, sowie <a href="https://www.boxhaus.de/t-shirt" target="_blank">T-Shirts</a> von <a href="https://www.boxhaus.de/7punch" target="_blank">7Punch</a>. Takedown: The DNA of GSP gibt einen tiefen Einblick in das Leben des Ultimate Fighting Champion Georges St-Pierre. Die Story im Überblick:</p>
<blockquote><p>Ein intimer und visuell beeindruckender Blick auf Georges St-Pierre (GSP), langjähriger UFC Champion im Weltergewicht und gleichzeitig der wohl größte Mixed Martial Arts (MMA) Sportler aller Zeiten.<br />
Bereits im Alter von 26 Jahren erklomm Georges St-Pierre nach einem kometenhaften Aufstieg den Mixed Martial Arts-Thron, um den Titel bereits nach dem ersten Titelverteidigungskampf wieder zu verlieren. GSP kämpfte sich zurück. Er gewann den Titel erneut und verteidigte ihn über Jahre. Dann war es eine sehr ernste Knieverletzung, die fast das Ende seiner Karriere bedeutete. Es folgt ein epischer Kampf gegen Carlos Condit und der spektakuläre Titelkampf gegen seinen langjährigen Erzrivalen Nick Diaz, dem gefürchteten Bad Boy der UFC. Dessen Psycho-Nervenkrieg GSP jahrelang zu schaffen macht. Aber ein wirklich großer Champion wie GSP bewältigt alles. Ein intimer und visuell beeindruckender Blick auf seine Karriere und sein Leben.</p>
<p>Dieser Film bietet einen einzigartigen und schonungslosen Einblick in den Charakter und das Leben von GSP, die Motivation hinter seiner Karriere und die Strategie, die er in seinen MMA-Kämpfen verwendete.</p>
<p>Georges &#8218;Rush&#8216; St-Pierre), auch GSP genannt, DER Kampfsportler im Bereich Mixed Martial Arts. Er ist langjähriger UFC-Weltergewicht-Meister und wurde 2009 bei den World MMA Awards zum Kämpfer des Jahres gekürt. Er besitzt den Schwarzen Gürtel in Kyokushin und Brazilian Jiu-Jitsu. Mit 19 Siegen ist er damit der Kämpfer mit den meisten Siegen innerhalb der UFC. (http://ow.ly/J6CTO)</p></blockquote>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/LcVQDn3I4GU" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>Was ihr tun müsst, um zu den Gewinnern zu gehören? Beantwortet uns bis Donnerstag, 23. Februar 13:00 Uhr folgende Frage richtig:</p>
<p>Wie viele Kämpfe konnte Georges St-Pierre bis jetzt als Profi gewinnen?</p>
<p>a) 15<br />
b) 25<br />
c) 35</p>
<p>Sende uns eine Mail mit der richtigen Antwort an “<strong>gewinnspiel@boxhaus.de</strong>” mit dem Betreff “<strong>Takedown</strong>”. Schon seid ihr vielleicht einer der glücklichen Gewinner.</p>
<p><a href="http://ow.ly/J6CTO"><br />
<img decoding="async" src="http://i60.tinypic.com/dqn79g.png" alt="Takedown: The DNA Of GSP" /><br />
</a></p><p>The post <a href="https://blog.boxhaus.de/takedown-dna-gsp-auf-blu-ray-und-dvd/">Takedown: The DNA Of GSP auf Blu-Ray und DVD</a> first appeared on <a href="https://blog.boxhaus.de">BOXHAUS Sports Blog</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>MMA &#8211; mehr als BJJ, Ringen und Muay Thai</title>
		<link>https://blog.boxhaus.de/mma-mehr-als-bjj-ringen-und-muay-thai/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=mma-mehr-als-bjj-ringen-und-muay-thai</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Dec 2014 16:01:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MMA & Grappling]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Boxen]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
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		<category><![CDATA[MMA]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Mixed Martial Arts-Szene speist sich insgesamt ja &#8211; zumindest bis vor kurzem &#8211; meist aus Sportlern, die zuvor eine andere Kampfsportart ausge&#252;bt haben und dann zum MMA gewechselt sind. Klassische Beispiele sind da meist das olympische Ringen, das vor &#8230; <a href="https://blog.boxhaus.de/mma-mehr-als-bjj-ringen-und-muay-thai/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#187;</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Die Mixed Martial Arts-Szene speist sich insgesamt ja &#8211; zumindest bis vor kurzem &#8211; meist aus Sportlern, die zuvor eine andere Kampfsportart ausgeübt haben und dann zum MMA gewechselt sind. Klassische Beispiele sind da meist das olympische <a href="https://www.boxhaus.de/ringen" target="_blank">Ringen</a>, das vor allem für viele Amerikaner die Ausgangssportart bildet, Muay Thai (man denke nur an Duane Ludwig oder Jose Aldo) oder BJJ (die frühren Gracies oder heute &#8222;Jacare&#8220; Souza). Doch meist werden dabei die vielen anderen Kampfsportarten, die als Grundlage für die gemischten Kampfkünste dienen, etwas vernachlässigt.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-5083"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Dass aber auch die klassischen asiatischen Kampfsportarten durchaus ihre Berechtigung im MMA haben und eine mehr als gute Grundlage für eine erfolgreiche Karriere in der UFC sein können, zeigen immer wieder Athleten der Spitzenklasse. Vor allem zwei UFC-Kämpfer sind prädestiniert, um dieser Aussage mehr Nachdruck zu verleihen. So braucht man nur an die momentan alles überstrahlende Ronda Rousey zu denken, welche ihre Kontrahentinen nach Belieben dominiert. Man muss die ehemalige Olympionikin nicht mögen, ihre Leistung im Cage muss man hingegen anerkennen. Natürlich nutzt Rousey heute weitaus mehr als nur ihr reines Judo, trotzdem ist das weiterhin ihre stärkste Waffe.</p>
<p style="text-align: justify;">Ähnlich sieht es bei Nick Hein aus. Der Kölner war ein Judoka von internationaler Klasse, bevor er seinen Weg ins Octagon der UFC antrat. Und diese Basis sieht man ihm heute noch an, auch wenn er sich inzwischen ein durchaus starkes Boxen angeeignet hat.</p>
<p style="text-align: justify;">Ein Vertreter einer anderen Stilrichtung und irgendwie sowie ganz anders als alle anderen Kämpfer ist Lyoto Machida. &#8222;The Dragon&#8220;, der gestern wieder einmal nach knapp einer Minute seinen Kampf gegen C.B. Dollaway per Kick zur Leber/Rippe beenden konnte, hat wohl den unorthodoxesten Kampfstil der UFC. Durch seinen Background im Sumo und vor allem Karate, ist Machida für die Flut an Muay Thai-Kämpfern, Ringern und BJJlern nur sehr schwer auszurechnen.</p>
<p style="text-align: justify;">Bei jeder Diskussion, welche Kampfsportart denn jetzt am sinnvollsten und wichtigsten für MMA ist, sollte man daher stets im Hinterkopf behalten, dass es nicht auf die Kampfsportart ankommt, sondern auf den, der sie ausführt. Wenn man eine Kampfkunst durchdrungen hat, kann man sie erfolgreich anwenden, ganz gleich wie ihr Name ist.</p><p>The post <a href="https://blog.boxhaus.de/mma-mehr-als-bjj-ringen-und-muay-thai/">MMA – mehr als BJJ, Ringen und Muay Thai</a> first appeared on <a href="https://blog.boxhaus.de">BOXHAUS Sports Blog</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>St. Pierre tritt zurück!</title>
		<link>https://blog.boxhaus.de/st-pierre-tritt-zuruck/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=st-pierre-tritt-zuruck</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Dec 2013 20:12:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MMA & Grappling]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ausnahmsweise gibt es heute mal eine Eilmeldung hier bei uns. Wie George St. Pierre gerade in einem Live-Interview mitteilte, wird er auf seinen UFC-Weltergewichtstitel niederlegen und auf unbestimmte Zeit zur&#252;ck treten. Lange wurde ger&#228;tselt, was die mysteri&#246;sen &#196;u&#223;erungen von George &#8230; <a href="https://blog.boxhaus.de/st-pierre-tritt-zuruck/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#187;</span></a></p>
<p>The post <a href="https://blog.boxhaus.de/st-pierre-tritt-zuruck/">St. Pierre tritt zurück!</a> first appeared on <a href="https://blog.boxhaus.de">BOXHAUS Sports Blog</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p align="JUSTIFY"><a href="https://blog.boxhaus.de/wp-content/uploads/2013/08/kaefig2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-thumbnail wp-image-4162" src="https://blog.boxhaus.de/wp-content/uploads/2013/08/kaefig2-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Ausnahmsweise gibt es heute mal eine Eilmeldung hier bei uns. Wie George St. Pierre gerade in einem Live-Interview mitteilte, wird er auf seinen UFC-Weltergewichtstitel niederlegen und auf unbestimmte Zeit zurück treten.</span></p>
<p align="JUSTIFY"><span id="more-4491"></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Lange wurde gerätselt, was die mysteriösen Äußerungen von George St. Pierre nach seinem umstrittenen Sieg gegen Johny Hendricks genau zu bedeuten haben. Tritt er zurück, tritt er nicht zurück, kommt es zum Rematch – all diese Fragen standen im Raum. </span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Jetzt herrscht in der MMA-Szene weltweit Gewissheit: St. Pierre hat gerade verkündet, dass er auf unbestimmte Zeit dem MMA-Sport den Rücken kehrt und aus Respekt vor den anderen Kämpfern in der Gewichtsklasse seinen Gürtel niederlegt.</span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Ob er zurückkommt, steht zum jetztigen Zeitpunkt nicht fest, von einem endgültigen Abschied war aber bisher noch nicht die Rede. Gründe führte der Kanadier vor allem der Druck seitens der Fans und Medien ins Feld. „Mein Leben gleicht momentan einem Zoo“ sagte er, vor jedem Kampf laste noch mehr Druck auf seinem Schulter. Nach eigener Aussage wäre er nicht in der Lage gewesen, ein normales Leben zu führen, aus diesem Grund braucht er eine Auszeit vom professionellen MMA.</span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Anscheinend hat St. Pierre einiges in seinem Privatleben zu ordnen. Was genau schief gelaufen ist oder welche Probleme er hat, äußerte er dabei nicht, doch deutete er mehrfach an, dass es einiges in seinem Leben gibt, was einer ordnenden Hand bedarf.</span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Eine etwaige Rückkehr schloß er dabei aber nicht aus. Wann dies jedoch (wenn überhaupt) geschehen wird, steht derzeit in den Sternen. In der Zwischenzeit kommt es am 15. März zum Kampf um den vakanten Titel zwischen Robbie Lawler und Johny Hendricks. Obwohl viele wohl eher Carlos Condit im Kopf hatte, der seinen Kampf gegen Hendricks ja höchst umstritten verlor, hat sich Dana White für Lawler entschieden.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Das Weltergewicht der UFC steht also vor einem tiefgreifenden Wandel. Warten wir ab, wie sich diese Gewichtsklasse in naher Zukunft entwickelt. </span></p><p>The post <a href="https://blog.boxhaus.de/st-pierre-tritt-zuruck/">St. Pierre tritt zurück!</a> first appeared on <a href="https://blog.boxhaus.de">BOXHAUS Sports Blog</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Second Impact Syndrom und Co. &#8211; Spätfolgen des Kampfsports</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 20:08:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In einem unserer letzten Artikel sind wir etwas n&#228;her auf die Problematik von schweren Verletzungen bei Kampfsportlern eingegangen. Heute steht ein &#228;hnliches Thema auf dem Plan, dass sich jedoch nicht so sehr mit den direkten Folgen nach einem Kampf besch&#228;ftigt, &#8230; <a href="https://blog.boxhaus.de/second-impact-syndrom-und-co-spatfolgen-des-kampfsports/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#187;</span></a></p>
<p>The post <a href="https://blog.boxhaus.de/second-impact-syndrom-und-co-spatfolgen-des-kampfsports/">Second Impact Syndrom und Co. – Spätfolgen des Kampfsports</a> first appeared on <a href="https://blog.boxhaus.de">BOXHAUS Sports Blog</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><a href="https://blog.boxhaus.de/wp-content/uploads/2013/08/kaefig2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-thumbnail wp-image-4162" src="https://blog.boxhaus.de/wp-content/uploads/2013/08/kaefig2-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>In einem unserer letzten Artikel sind wir etwas näher auf die Problematik von schweren Verletzungen bei Kampfsportlern eingegangen. Heute steht ein ähnliches Thema auf dem Plan, dass sich jedoch nicht so sehr mit den direkten Folgen nach einem Kampf beschäftigt, sondern mit eventuellen Spätfolgen, die auftreten können.</span> <span id="more-4434"></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Bestes Beispiel, dass Kampfsport durchaus Risiken birgt, war letzte Wochenende der Kampf zwischen GSP und Johny Hendricks. Wir wollen an dieser Stelle nicht auf die knappe und kontroverse Punkteentscheidung eingehen, sondern auf das Verhalten von GSP vor und nach dem Kampf. </span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Wer St. Pierre nach dem Kampf im Interview mit Joe Rogan sah, bekam einen Eindruck, welche Wirkung die Schläge Hendricks beim Kanadier hinterlassen hatten. St. Pierre wirkte das gesamte Interview über konsterniert, konnte nur schwer mehrere zusammenhängende Sätze formulieren und berichtete davon, dass er teilweise Blackouts hat, was das Kampfgeschehen angeht.</span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Erschreckend genug, doch hat der Weltergewicht-Champ anscheinend schon seit längerer Zeit ähnliche Probleme. Joe Rogan berichtete, St. Pierre hätte in einem Podcast bei ihm erzählt, dass er des Öfteren mit dem Auto unterwegs wäre und sich, zuhause angekommen, nicht mehr an die Fahrt erinnern könne. So sehr man seinen Sportlern auch zujubelt und sie im Octagon anfeuert, bringen solche Eindrücke einen doch zum Grübeln. Vor allem im Zusammenhang mit Dana Whites Forderung, St. Pierre dürfe keine lange Auszeit nehmen, da er der UFC etwas schulde, wirken diese Meldungen noch verstörender.</span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">GSP hat Millionen verdient, hat der UFC im Gegenzug aber einige Millionen mehr eingebracht. Und von der Wirtschaftlichkeit abgesehen, kann ein Mensch einer Organisation, seinem Arbeitgeber, die Verletzung seines Körpers und Gehirns „schulden“? Ich denke nicht.</span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Vor allem, wenn man sich die massiven Nachwirkungen von Hirnschäden und den verheerenden Folgen des „second impact syndrom“ bewusst macht. Forschungen konnten nachweisen, dass Sportler, die eine Kopfverletzung erlitten haben einem enorm hohem Risiko ausgesetzt sind, bei einer kurz darauf folgenden zweiten Kopfverletzung eine Hirnschwellungen oder -schäden zu erleiden. Ein Risiko also, dem Kampfsportler (Boxer auf Grund der gepolsterten Handschuhe und des Anzählens noch eher als MMAler) in besonderem Maße ausgesetzt sind.</span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Um am konkreten Fall zu bleiben: Sprachstörungen, Vergesslichkeit, angeblich auch Schlafstörungen – unter all diesen Problemen litt GSP , der in seiner Karriere über 5h im Octagon stand, anscheinend bereits. Laut Statistiken hat er in seinen letzten 3 Kämpfen ungefähr 50% aller Schläge, die er in seiner Karriere nehmen musste, eingesteckt. Unter diesen Voraussetzungen wär es für alle, Medien, Zuschauer und Sportler selbst an der Zeit, sich über die Spätfolgen Gedanken zu machen, die diese Sportarten mit sich bringen. </span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">So sehr die Sportler ihren Sport auch lieben, man sollte sich immer bewusst machen, dass es auch eine Zeit nach dem Profisport gibt. Und was bringen mit 20 Millionen auf dem Konto, wenn ich mich mit 50 nicht mehr an den Namen meiner Kinder erinnern kann.</span></p><p>The post <a href="https://blog.boxhaus.de/second-impact-syndrom-und-co-spatfolgen-des-kampfsports/">Second Impact Syndrom und Co. – Spätfolgen des Kampfsports</a> first appeared on <a href="https://blog.boxhaus.de">BOXHAUS Sports Blog</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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